Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Urheilu-uutisia ja -haastatteluja ruotsinsuomalaisesta näkökulmasta. / Sisuradios sportbevakning.
BLOGI

Kusti polkee!

Publicerat torsdag 26 april 2012 kl 19.25
Startbevis Stockholm Marathon 2012. Foto: Jarmo Mänty, Sveriges Radio

Yksi vuoden parhaista käsihikeä aiheuttavista päivistä on se kun postilaatikosta löytää maratonin lähtötodisteen (startbevis)!

Ja tänä vuonna se päivä sattui olemaan juuri tänään, eli 26. huhtikuuta!

---

Eli niin se vaan vuosi vierähti nopeasti jälleen kerran. Kohta taas seison tuhansien joukossa Lidingövägenin varrella odottamassa lähtölaukausta!

---

Eilen sain juostua pisimmän lenkkini vähän reiluun neljään kuukauteen. 22,5 kilsaa Vilstan metsässä.

---

Ja tuo kympin reitti, jonka siis juoksin 2 kertaa, on tosi rankka reitti:

  • Ensimmäiset 1,5 km on ylämäkeä
  • Km 1,5-5 suht tasaista
  • Km 5-6 on alamäkeä
  • Km 6-8 on ylämäkeä
  • Km 8-9 on raskain kohta. Sisältää mäen nimeltä "mördarbacken" jonka perään jyrkkä alamäki josta heti suoraan toinen iso nousu.
  • Km 9-10 on alamäkeä

Eli kaikein kaikkiaan ylämäkeen juoksemista n 4,5 kilsaa ja alamäestä pääsee nauttimaan (silloin kun on freesi askel) n 2 km verran.

---

Helpommallakin pääsisi, siis tasaisempaa reittiä, mutta silloin on "pakko" valita asfalttireitti ja sehän on tunnetusti rasittavaa, varsinkin jos täytyy juosta kauan.

---

Eli mennään tuolla metsässä, siellä saa ainakin nauttia linnunlaulusta mitä nyt läähätyksen seasta sen erottaa...

---

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".