Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Morgonen med Anders Liljeqvist

Musik minskar stress

Publicerat onsdag 18 november 2015 kl 08.43
Töre: Musiken kan användas för att förstärka känslor
(5:02 min)
Johan Pettersson "Jag mår bra ändå"
Johan Pettersson kanske förstärker känslor när han tar ton? Foto: Leif Jönsson/Sveriges Radio

I går föreläste Töres Theorell, professor, stressforskare i Baskemölla om att musiken stärker hälsan. I dag testar Johan tisdagslåtar på honom.

Johan träffar Töres Theorell, professor, stressforskare har studerade under många år hur människan reagerar på stress. Töres har ett stort musikintresse och har ofta funderat över vad som händer när vi sjunger, spelar något instrument eller lyssnar när någon annan musicerar. Hur påverkas cirkulationen i kroppen, hormonerna och immunsystemet?

- Lugn musik stimulerar tarmkanalen, så maten går ner lättare.

Lugn och långsam musik vid middagsbordet ger positiv effekt för tarmkanalen, medan oljud försämrar berättar Töres. Musik tar oss även tillbaka. Hör du en låt, som dina föräldrar spelade då du var barn, kan det få dig att känna dig trygg. I bland behöver vi vara ledsna och arga, då kan musik också hjälpa.

Johan passade på att testa olika tisdagslåtar på Töres. Klicka på ljudfilen för att höra vad han säger om dem.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".