Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Prata sex till frukost och ekonomi i sängen

Publicerat fredag 13 maj 2016 kl 07.38
Marco Vega: Vi behöver hitta våra lustingångar
(4:14 min)
Marco Vega startade en mansgrupp för att diskutera maskulinitet och hur man kan förändra bilden av mannen. Foto: Jenny Cederbom/Sveriges Radio
Marco Vega Foto: Jenny Cederbom/Sveriges Radio

Sex kan vara en stor och viktig del av livet, men det är gäller att veta vad man själv vill och tycker om. Det säger sexrådgivaren Marco Vega.

–Många gånger träffar jag par i samtalsrådgivning, och ett par berättade för mig att för dem var det så att när sexet funkade så var det 20 % i relationen, men när det inte funkade så var det 80 %, säger Marco Vega och konstaterar att för många är sex en viktig del i livet.

Det som många behöver stöd kring är lusten, och Marco Vega säger att all lust börjar hos en själv och pratar om lustingångar och att lära sig var man själv behöver för att känna lust.

Samhället kan vara väldigt fokuserat på sex, vilket kan skapa stress.

– Det är viktigt att inse att bra sex kan vara olika för olika människor. En del är nöjda med sex en gång i månaden, och andra vill kanske flera gånger i veckan.

Ett av Marco Vegas råd brukar vara att man inte ska prata sex precis innan eller efter, utan hellre vid frukostbordet.

– Där blir det mer avdramatiserat.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".