Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Sisuradion arki-iltojen aluelähetykset paikallisilla P4-kanavilla päättyivät lokakuussa 2015. Reportterimme...

Maanantaina 25. tammikuuta Sundsvallin studiossa Mauri Junes

Publicerat måndag 25 januari 2010 kl 15.22

Tänä aamuna oli -17 ja puoli astetta ja tuntui, että voi ei, joko taas alkavat kovat pakkaset. Sitten löysin Positiivareista tämä pertunmaalaisen sanonnan: Jos ei kylmä kynttelinä eikä palele paavalina, niin on halla heinäkuussa, talvi keskellä kesää. Tänäänhän on Paavon, Paulin, Paul, Paavalin päivä. Se helpotti!

Haaparannan ja Tornion valtuustot ovat istuneet yhdessä

Haaparannan ja Tornion kunnanvaltuustot pitävät vuosittain kaksi yhteistä kokousta.

Tänään pidetyssä kokouksessa Haaparannan vähemmistökielivaltuuskunnan jäsenet Juhani Siira ja Aarne Seilo ojensivat kaupunginvaltuustojen puheenjohtajille vetoomuksen kaksikielisyyden edistämiseksi.

Tornion valtuuston puheenjohtaja Matti Lankila peräsi valtuutetuilta uusia yllättäviä utopistisia ideoitan yhteistyön kehittämiseksi, jopa vielä ennemän kuin mitä kaksikielisyysvetoomuksessa esitettiin.

Nivelrikko ei estä liikuntaa

Tulitko sinäkin antaneeksi uudenvuoden lupauksia, joiden pitäminen on siirtynyt ja siirtynyt, jopa omasta mielestäsi hyvisstä syistä?

Liikunnan aloittamista voi aina siirtää vetoamalla vaikkapa ylipainoon, sydänvaivoihin tai diabetekseen tai sitten nivelrikkoon. Nivelrikosta tohtorinväitöskijan tehnyt terveystieteen tohtori, dosentti Jyrki Kettunen Orton Invalidisäätiöstä sanoo nivelrikon olevan hyvin yleinen nivelten sairaus. Iän mukana nivelrikko lisääntyy, 70-vuotiaista joka viidennellä on lonkan nivelrikko ja samanikäisistä polven nivelrikko on naisilla vieläkin yleisempää.

Nivelrikkoiselle liikunta voi tuottaa kipua, joten helposti tuntuu, että liikuntaa on vältettävä. Liikuntaa ei kuitenkaan tarvitse lopettaa, ja myös muista vaivoista kärsivät voivat harrastaa liikuntaa, Jyrki Kettunen sanoo.

Tästä kuulet dosentti Jyrki Kettusen ohjeita eri vaivoista ja sairauksista kärsivien liikuntaa varten.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".