Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Kiire synnyttää lisää kiirettä, hitaasti hyvä tulee, sanoo ajanhallinnan asiantuntija Eija Källi

Publicerat måndag 17 oktober 2011 kl 18.00
Miksi muisti pätkii
(9:22 min)
Ajanhallinnan kouluttaja Eija Källi / Kuva Soili Huokuna Sveriges Radio

Julkaistu 18. 10.2011

Tukholmalainen Eija Källi kouluttaa suurten ruotsalaisfirmojen henkilökuntaa ajanhallinnassa ja ajankäytössä.
Hän varoittaa lähimuistin ylikuormituksesta. Jos tekee useaa eri työtehtävää samanaikaisesti, ja siinä samalla seuraa Facebook-päivityksiä ja sähköpostia jatkuvasti, voi seurauksena olla aivostressi, joka puolestaan aiheuttaa muistin pätkimistä.
Eijan mukaan työtehokkuus perustuu keskittymiseen eikä suinkaan kiirehtimiseen.
Yksi keino auttaa lähimuistia paineiden keskellä on vanha, hyväksitodettu konsti: pitää listaa tärkeimmistä asioista, mitä pitää päivän tai viikon aikana muistaa.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".