Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Ny forskning:

Otränat hjärta kan skadas under maratonlopp

Publicerat måndag 25 oktober 2010 kl 10.50
Maraton kan skada hjärtats delar
(1:17 min)
Som löpare handlar det om att vara väl förberedd, enligt forskarna. Arkivfoto: Scanpix.

Spring inte maraton om du är otränad, det kan skada ditt hjärta. Den slutsatsen drar forskare efter att i detalj ha studerat hjärtat på maratonlöpare, både före och efter loppet.

En kanadensisk forskargrupp har studerat hjärtat på olika maratonlöpare med en Magnetkamera före och efter maratonlopp och upptäckt att mindre vältränade löpare hade fler skadade delar i hjärtat än de som är vältränade.

Forskarna menar att den helhetsbild man tidigare haft av hjärtat kan vara förrädisk, för nu när man studerat hjärtat i detalj ser man att små segment kan vara skadade, trots att hjärtat verkar må bra.

Och det här beror på att närliggande hjärtsegment tar över och hjälper de skadade delarna, så att hjärtat till synes verkar funka precis som vanligt.

Det kan ta upp till tre månader för ett otränat och skadat hjärta att återhämta sig.

Den här nya studien närmar sig förstålesen om huruvida extrem träning kan ge negativ effekt och bestående skador på hjärtat, för det vet man inte än, enligt Mats Börjesson, idrotts- och hjärtläkare vid östra sjukhuset i Göteborg.

Men för att undvika risken menar han att det helt enkelt handlar om att vara väl förberedd innan man springer.

– Är man tränad för ett maraton lopp, och det är det man ser i den här studien, att de som har bäst kondition och också sprungit mest, de har ingen eller väldigt liten påverkan, medan de som är otränade, de får, precis som de får mer träningsverk.

Niklas Zachrisson, Vetenskapsradion
niklas.zachrisson@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".