Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Så skyddar du dig mot vinterkräksjukan

Publicerat torsdag 15 december 2016 kl 11.18
Smittskyddsläkare Åke Örtqvists bästa tips
(1:30 min)
Barn på toalettstol
Finns ju roligare saker att göra. Foto: Fredrik Sandberg / TT

Med bara dagar kvar till julafton är det väl ingen som vill ligga med huvudet i toalettstolen.

På onsdagen rapporterade P4 Stockholm om en skola som tvingades stänga efter att omkring 250 elever och lärare insjuknat i magsjuka.

– När många insjuknar den här tiden på året, man har kräkningar eller diarréer som går över på ett dygn, är det sannolikt vinterkräksjukan, säger smittskyddsläkare Åke Örtqvist.

I mitten av november konstaterade Folkhälsomyndigheten att vinterkräksjukan tagit fart, eftersom antalet sökningar på 1177 Vårdguidens webbplats passerade den statistiska gräns som visar att spridningen är i gång. 

Men vissa verka tåla viruset bättre än andra. En tredjedel av befolkningen har nämligen en annorlunda genetisk uppsättning som gör att de är mindre mottagliga för vinterkräksjukan.

– Men helt immuna kan man inte säga, förklarar Åke Örtqvist.

Handsprit fungerar inte mot calicivirus. Så hur ska man bära sig åt för att undvika smittan? Smittskyddsläkaren ger de klassiska råden:

– Det bästa sättet att skydda sig är noggrann handhygien, både före och efter toalettbesök och innan du äter. Och undvik, om du kan, att vara nära någon som har kräkts.

Och för den som insjuknar gäller det att hålla sig hemma tills man är helt frisk.

Så smittar vinterkräksjuka

Kräksjuk kvinna med huvudet i toalettstol

Vinterkräksjuka är väldigt smittsam. En enda person kan smitta ner en hel arbetsplats eller förskola.

Vinterkräksjukan sprids genom:

  • direkt kontakt med smittade personer.
  • indirekt kontakt med smittade personer, om någon kräks kan smittan spridas i form av små droppar i luften.
  • mat och dryck som hanterats av en person som är eller håller på att bli sjuk.
  • dricksvatten eller mat som sköljts i förorenat vatten och sedan inte kokats, till exempel djupfrysta bär och grönsaker. Calicivirus förstörs vid temperaturer över 70 grader, men inte vid frysning.
  • vissa skaldjur som förvarats i vatten, till exempel ostron.

Det tar vanligtvis mellan 12 och 48 timmar från det att du blir smittad tills du blir sjuk.

Du som haft vinterkräksjukan kan få ett visst kortvarigt skydd mot sjukdomen. Men du kan bli sjuk flera gånger.

Källa: 1177 Vårdguiden.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".