Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
blekinge

Lövskog bästa medicin

Publicerat fredag 24 juli 2009 kl 07.07
Lövskog tar bort stresshormonet cortisol. Foto: Raf Casert/AP/Scanpix

Utbrända blekingar måste inte sjukskrivas, det räcker med skogspromenader. Det visar forskning på blekingar.

Forskare från Sveriges lantbruksuniversitet (SLU) i Alnarp kommit fram till efter att ha studerat välmåendet hos 3 000 skåningar och blekingar.

De som spenderade tid i skogen kände sig mindre stressade än övriga, enligt Blekinge Läns Tidning.

Lövskog är bättre än barrskog eftersom den är ljus och innehåller bra djurarter, enligt Matilda Annerstedt, läkare vid lantbruksuniversitetet.

Tidigare forskning vid SLU har visat att stresshormonet cortisol minskar när man är ute i skogen. Dessutom sänks pulsen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".