Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Tema: Psykisk hälsa

Vad är psykisk hälsa?

Publicerat måndag 3 november 2014 kl 07.31
"ADHD kan rent av vara en tillgång"
(12 min)
Mikael Engvall, NSPH, psykisk hälsa. Foto: Stina Linde/Sveriges Radio
Mikael Engvall, ordförande för NSPH i Blekinge. Foto: Stina Linde/Sveriges Radio

I dag startar vår temavecka om psykisk hälsa. För att reda ut vad begreppet egentligen innebär pratar vi med Mikael Engvall, ordförande i NSPH, Nationell samverkan för psykisk hälsa.  

Mikael Engvall som bland annat är ordförande för NSPH i Blekinge tycker att "psykisk hälsa" är ett bättre begrepp än "psykisk ohälsa". 

– Alla har en hälsa och den kan vara god eller dåligt. Det är samma sak som med den fysiska hälsan, berättar han. 

Tycker du inte alls att man ska prata om psykisk ohälsa?

– Jo, när du mår så pass dåligt att det påverkar ditt sociala liv och du inte kan leva ett bra liv kan man konstatera psykisk ohälsa. Men diagnoser som till exempel ADHD bör inte klassas som psykisk ohälsa, eftersom de inte nödvändigtvis får dig att må dåligt, förklarar han. 

Mikael Engvall menar att det trots det här finns en norm i samhället som förutsätter ett visst psykiskt mående. Om man inte tillhör den normen, kanske för att man har en psykisk diagnos, så riskerar man att hamna utanför i samhället.

Slutsatsen blir att även om man egentligen inte mår dåligt av sin diagnos som sådan så kan samhällets normer göra att man hamnar i en psykisk ohälsa. 

– Så är det inte med fysiska sjukdomar, som en förkylning. Jag skulle vilja påstå att man kan drabbas av "psykisk förkylning", vilket är en tillfällig period av psykisk ohälsa, säger Mikael Engvall.

Psykisk och fysisk hälsa beroende av varandra 
Han förklarar att den psykiska och fysiska hälsan är tätt sammankopplade och beroende av varandra. 

– Titta på en idrottare som skadar sig och kanske tvingas lägga av med det som han eller hon brinner för. Det kommer att få följder för den psykiska hälsan också, säger han.  

Mikael Engvall har själv mått dåligt psykiskt och har diagnosen ADHD. Till en början hade han mycket fördomar kring psykiska sjukdomar och såg bara filmen "Gökboet" framför sig. 

– Därför är det oerhört viktigt att vi pratar om psykisk hälsa och bryter tabun, säger han. 

Hit kan du vända dig om du mår dåligt

Hjälplinjen0771-22 00 60, alla dagar 13-22

Psykiatrisk akutavdelning i Karlskrona - 0455-73 10 40

Barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning i Karlskrona - 0455-73 58 25

BUP i Karlshamn - 0454-73 29 00

Barnens rätt i samhället, BRIS. Barnens telefon 11 61 11 är öppen alla dagar klockan 14-21. Och för vuxna:  0771-505050 vardagar klockan 9-12.

SPES - för dig som förlorat någon anhörig 08-34 58 73. Alla dagar klockan 19-22

Jourhavande Medmänniska 08-702 16 80. Varje natt klockan 21-06

Temavecka - Psykisk hälsa

Hela vecka 45 har vi på P4 temavecka med ämnet psykisk hälsa. 

Vi vill prata om det psykiska måendet på alla plan - när man mår dåligt, eller bra mittemellan. Vilken hjälp kan man få, hur påverkar den psykiska hälsan ens liv?

Har du tips, idéer eller synpunkter på vår rapportering? Eller vill du berätta om dina egna erfarenheter?

Här hittar du all rapportering hittills. 

Ring vår Publikredaktör Stina Linde på 0455-366810 eller mejla tips.blekinge@sverigesradio.se. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".