Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Skratterapeuten: Vi skrattar inte lika ofta längre

Publicerat måndag 20 mars kl 12.48
"Dra upp mungiporna så tror kroppen att du är glad"
(3:40 min)
Närbild på en skrattande kvinna. Foto: Rebecka Gyllin/Sveriges Radio.
Kajsa von Dahn är skratterapeut. Foto: Rebecka Gyllin/Sveriges Radio.

Kajsa von Dahn har jobbat som skratterapeut i 14 år och menar att vi har längre till skrattet nuförtiden och tror det beror på att vi är för stressade.

– Många vittnar om att de skrattar mindre idag när jag är ute på företagen och hälsar på, och när jag jobbade inom sjukvården märkte jag själv att skrattet försvann allteftersom på grund av all stress som sliter på en och gör att man inte ser allt det som är roligt.

Vad kan man göra åt det då?

– Jag har ju knepet att bara dra upp mungiporna, så tror kroppen att man är glad. När man skrattar syresätts ju kroppen som den aldrig gör annars. Ett gott skratt frigör ämnen som motverkar stress.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".