Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Doktorsavhandling

Internet kan bota migrän

Publicerat onsdag 16 november 2011 kl 10.00
"Många fick färre anfall"
(1:38 min)
Det har forskats om migrän på Högskolan i Gävle. Foto: Leif R Jansson / Scanpix

Migrän är en av de vanligaste folksjukdomarna i Sverige. Och som komplement till mediciner finns det nu möjlighet att få råd och tips via internet.

Det finns en uppsjö av mediciner för att behandla den svåra huvudvärk som migrän innebär.

Men det kan vara minst lika effektivt att använda sig av ett internetbaserat program med konkreta råd om hur man kan förändra sitt beteende.

Det berättar Kerstin Hedborg som nyligen har lagt fram en doktorsavhandling vid Högskolan i Gävle i ämnet:

Behandla utan medicin

Blixtrande huvudvärk som håller i sig i timmar, ljuskänslighet och illamående är vanliga symptom vid migrän.

Och sjukdomen är vanlig i Sverige. Den drabbar nästan var femte kvinna och var tionde man, och många tvingas äta mediciner för att kontrollera sina anfall.

Men Kerstin Hedborg ville titta närmare på hur man kan behandla migrän utan mediciner.

I ett internetbaserat program fick försökspersonerna information och tips om hur dom kunde förbättra sitt beteende.

Och det gav resultat. När försökspersonerna jobba med sitt tankemönster och sin kunskap kring migrän, fick dom också färre anfall.

Kost och känsloliv

- Dom som har deltagit har signifikant förbättrat sin migrän, säger hon

- Vi har tagit in många aspekter av livet, både kunskaper om stress, stressfysiologi. Men det är också kostvanor och motion och tankemönster. Men det handla också om känslor och känsloliv och hur man relaterar till andra och ser på sig själv, säger hon.

- Det finns bra läkemedel. Och dom bästa läkemedlen är effektiva, men inte för alla. Man brukar säga att dom kanske bara är effektiva i hälften av fallen. Vi ser det som att det behövs alternativa behandlingsmetoder för migrän. Men läkemedlen är ju också väldigt viktiga förstås.

Karin Eurenius
karin.eurenius.sverigesradio.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".