Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
kronoberg

Så hanterar du din pollenallergi

Publicerat onsdag 2 maj 2012 kl 16.53
Vad händer i kroppen på en pollenallergiker?
(5:21 min)
Årets pollensäsong spås bli tuff för allergikerna. Foto: Jessica Gow / Scanpix.

Duscha håret på kvällen och byt kläder när du har varit utomhus. Det är några tips som man kan tänka på när pollensäsongen har satt i gång på allvar.

De senaste dagarna har vi haft och har en period framför oss med mycket höga halter av främst björkpollen.

– Det är väldigt många som hör av sig och undrar vad de ska göra, säger Marlene Höglund som svarar i telefon på Sjukvårdsrådgivningen.

Den vanligaste frågan handlar om man har en förkylning eller om man har blivit allergisk mot pollen.

– Allergi yttrar sig ofta som ett förkylningssymptom, säger hon.

Hur vet ni vad som är vad?

– Vi brukar kolla om man har väldigt kliande ögon och klåda i näsan, om man nyser väldigt mycket. Svullna ögonlock är också ett tecken som vi lyssnar på, säger hon.

Om man är allergisk mot pollen kan man tänka på att inte vädra till exempel och att inte vädra sina kläder utomhus.

– Man kan också byta kläder om man har varit ute och kommit in. Ett annat tips är att duscha håret på kvällen, säger Marlene Höglund.

Det är också många som motionerar, då kan det vara bra att ge sig ut på morgonen när daggen fortfarande ligger kvar.

– Daggen binder pollen, berättar Marlene Höglund.

Medicinering mot pollen finns på apoteket, en sak som man inte ska göra är att använda vanlig nässpray, det kan till och med förvärra situationen, menar Marlene Höglund.

När är eländet över?

– Det pågår under hela sommaren, det är så mycket olika pollen i luften så det finns olika pollenperioder som pågår under hela sommaren, avslutar Marlene Höglund.

Sandra Skeppar
sandra.skeppar@sverigesradio.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".