Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
P4 Morgon

Österläkaren om Oskar Tinggrens satsning: "En kul dumhet"

Publicerat torsdag 18 juli 2013 kl 10.42
"Han kommer känna av träningen rätt länge efteråt"
(1:07 min)
1 av 2
Oskar Tinggren mitt under en magövning vid ett träningspass med TAIF. Foto: Dan Eliasson/Sveriges Radio
Under 28 dagar tränar Oskar Tinggren med TAIF. Foto: Dan Eliasson/Sveriges Radio
2 av 2
Under 28 dagar tränar Oskar Tinggren med TAIF. Foto: Dan Eliasson/Sveriges Radio

Vi har tidigare berättat om Oskar Tinggren i Växjö som ägnar hela sin semester åt att träna med TAIF:s hockeylag. Han är helt otränad och gör det hela som en kul grej för att se om det går att få en soffpotatis att bli en elitidrottsman på 28 dagar. Men det är inte helt ofarligt att chocka en otränad kropp med hård träning på det här sättet.

Anders Willstedt, Östers IF:s läkare i Växjö kallar Oskar Tinggrens satsning för "en kul dumhet" träningsmässigt.

– Projektet kan i och för sig vara trevligt men är han otränad så är det inte bra att gå in i så hård träning från början. Då får han betala för det med smärtor i musklerna och trötthet. Han hade visst mått lite illa efteråt och då pressar han sig för hårt och det blir en reaktion i kroppen, säger Anders Willstedt.

Kan det rent av vara farligt att gå från ingen träning alls till så här intensiv träning?

– Det beror på vilken ålder man är i och det är även individuellt. Är han ung tror jag inte att det är farligt men han kommer som sagt känna av det rätt länge efteråt, säger Willstedt och berättar att det är återhämtning som är det viktiga vid träning. Återhämtar man sig inte kan muskler och senor till och med gå sönder.

Ett längre reportage om Oskars träning med TAIF hör du i programmet Eftermiddag i P4 efter klockan 15.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".