Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Kronoberg

Så räddar du relationen i jul

Publicerat fredag 2 december 2016 kl 16.16
Philip Bäckmo, psykoterapeut: Påminn dig om vad julen handlar om.
(0:46 min)
Philip Bäckmo på Storgatan i Växjö
Foto: Emma Kvennberg/Sveriges Radio

En fridfull jul önskar sig många - men verkligheten är ofta en annan, vilket kan påverka relationerna. Men Philip Bäckmo, legitimerad psykoterapeut, säger att det är inte släkt, pengar eller presenter som det bråkas mest om.

– Alla par grälar om utebliven känslomässig kontakt. Att inte bli sedd, hörd eller uppfångad av sin partner. Och det gäller framför allt vid julen, säger Philip Bäckmo. 

Han ger bland annat rådet att acceptera stressen i stället för att kämpa mot den. Och att fundera över vad som är viktigt i julen. 

– Handlar det om kärlek och relationer eller handlar det om nåt annat för just dig? Ta tiden att fundera över det, säger Philip Bäckmo. 

Hör en längre intervju i ljudklippet nedan!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".