Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Radiopsykologen

Stressen på jobbet är arbetsgivarens ansvar

Publicerat måndag 3 juni 2013 kl 09.32
Stressen är en arbetsmiljöfråga
(1:11 min)

Sommar i vården innebär för de flesta en ökad stress och ökad arbetsbelastning. Men det är inte den enskilda individen som i första hand ska se till att stressen minskar på jobbet. Det ansvaret ligger på arbetsgivare och fack. Det säger radiopsykologen Per Höglund från Sävar.

– Det är farligt om vi gör det här till ett indiviproblem; att det är individen som ska lösa det här. Istället ska vi titta på det som det är; ett organisatoriskt problem och ett fackligt problem, säger Per Höglund.

– Far individen illa är det något som arbetsgivaren och facket måste titta över. Det är det första, att alltid gå den här vägen som vi har i Sverige: Vi ska inte fara illa på jobbet.

Men vad kan man göra när stressen blir övermäktig för den enskilde i stunden? Hur får man ner pulsen? Ta vara på de pauser du kan få, är Per Höglunds råd.

– Ta små korta pauser, andas, ta en kopp kaffe, lägg märke till att solen kanske skiner och gör något annat i tanken än bara fokusera på jobbet. Det kan vara jättesvårt, men man behöver ta tillvara på rasterna så att man får lugna systemet lite, säger han.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".