Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Sömnforskare: "Frisk luft och ljus gör att vi sover bättre"

Publicerat fredag 10 januari 2014 kl 09.09
"Sätt dig på en pall om du inte kan sova."
(1:24 min)
Vintermörkret kan göra att man känner sig tröttare. Foto:Jessica Gow/TT

Vintermörkret kan göra att vissa känner sig tröttare än vanligt, och med en snöfattig vinter i delar av länet så har det kanske kännts extra mörkt,  men kan ljuset från snön göra att man sover bättre och på så sätt känner sig piggare?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".