Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Örnsköldsvik

Inkontinens bättre med träning

Publicerat torsdag 5 mars 2009 kl 14.36

Inkontinens, att man läcker urin, är ett vanligt problem - särskilt bland kvinnor. Men inkontinens kan bero på andra bakomliggande sjukdomar, och hos dom allra flesta går det att träna bort. Det säger Lena Broddeskog, som jobbar med just den här gruppen patienter på vårdcentralen Ankaret i Örnsköldsvik.

Att kissa på sig vid till exempel ansträngning är inte ovanligt i någon ålder. Minst en halv miljon svenskar är drabbade i någon form. Vanligast är det bland kvinnor och vanligare ju äldre man blir. Graviditeter och förlossningar ökar också problemet.

– Det som vi inom primärvården och framförallt distriktssköterskorna kan erbjuda är bäckenbottenträning, och idag ska alla bäckenbottenträna; kvinnor, män, gamla och unga.

Orden är Lena Broddeskogs, från vårdcentralen Ankaret i Örnsköldsvik.

Och det är aldrig för sent att börja träna för att minska problemen.

Men det är besvärligt för den som är drabbad och det är dyrt med inkontinensskydd.

– Tyvärr söker många inte hjälp, säger Lena Broddeskog. Man söker ofta för att man vill ha skydd, inte för att bli bättre. Man går i skymundan med pappershanddukar och dylikt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".