Allt fler sjuka får receptbelagd motion
Västernorrlänningarna är de mest överviktiga i landet, och nu får allt fler motion utskrivet på recept.
Fram till augusti i år har nästan 2000 recept på motion skrivits ut i länets primärvård, jämfört med knappt 750 under samma period förra året. Maria Hedlund i Örnsköldsvik fick motion på recept i våras.
– Jag lyckades inte ta mig ut och röra på mig. Jag behöver en sporre och då blev jag föreslagen motion på recept, säger hon.
Maria Hedlund besökte en sjukgymnast för att få bukt med en arbetsskada och fyllde då i ett hälsoformulär. När sjukgymnasten tittat på svaren kom de överens att skriva ut ett recept på motion och ordinationen blev minst trettio minuters promenad, 5 - 7 gånger i veckan.
Receptbelagd motion är inget nytt, men sedan i januari i år är receptbelagd motion kopplad till den ersättning som hälsocentralerna får från landstinget i Västernorrland. Nu hamnar inte längre muntliga rekommendationer i statistiken, utan bara de recept som faktiskt skrivits ut. Hälsocentralen får dels ersättning för ett utskrivet recept. Om en uppföljning visar att patientens hälsa har förbättrats får hälsocentralen ytterligare ersättning.
Elisabeth Hägglund, sjukgymnast i Örnsköldsvik, hon tror att det nya systemet sporrat till ett bättre hälsoarbete.
– Vi tänker nu på att det ingår i jobbet eftersom det är kopplat till ett ersättningsnivå. Det är rätt, för jobbar vi inte förebyggande går allt åt pipan, säger hon.
För att kontrollera att patienten verkligen sköter sitt motionerande gör man konditionstester. Mätmetoden är ett promenadtest. Under sex minuter ska man gå så fort man kan. Efter 6-12 månader ska man på samma tid kunna gå minst en tio procent längre sträcka.
För Maria Hedlund betydde den receptbelagda motionen en stor förändring i livet.
– Det gjorde stor skillnad. Sedan i maj har jag gått ner 12 kilo, säger hon.
Välkommen till P4 Morgons löparklubb
Löpningsboomen. Vi vet att den är här. Vi ser alla sunda människor som springer i trikå och takt till musiken de har i öronen. Vi vill också - men har så svårt att komma igång. Är det fler som känner likadant? Vi tror det - och startar Löparklubben i P4.
