Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Forskarnas bästa tips för ett lyckligt förhållande

Publicerat onsdag 9 december 2015 kl 11.20
Forskarna: Vänta inte för länge med att söka hjälp
(3:08 min)
Föräldrar som bråkar. Vårdnadstvist vid skilsmässa. Foto: Jessica Gow/TT
Föräldrar som bråkar. Vårdnadstvist vid skilsmässa. Foto: Jessica Gow/TT

Många förhållanden kraschar när barnen är små. Nu har forskare vid Göteborgs universitet kartlagt de viktigaste faktorerna bakom skilsmässorna. 

Malin Hansson doktorand vid Sahlgrenska akademin ger oss fem tips som kan rädda förhållandet. 

  • Tydlig kommunikation. Prata öppet, tydligt och med raka "jag-budskap".
  • Sensualitet i vardagen. Slösa med kramar, pussar och fysisk beröring.
  • Tid tillsammans. Viktigt både som par (ordna avlastning) och som familj.
  • Bekräftelse. Ge varandra uppskattning och kärlek.
  • Vid problem i relationen. Vänta inte för länge med att söka hjälp!

Råden bygger på slutsatser från en undersökning bland småbarnsföräldrar. Man fick svara på frågor när första barnet var 6 månader, 4 år och sedan 8 år. Forskarna tittade på kvalitén på parrelationen innan paren separerade. 

Varför gjorde ni den här undersökningen?

– Vi har sett att det är många småbarnsföräldrar som separerar. Enligt SCB:s statistik så är det var tredje svenskt par med småbarn som separerar, konstaterar doktoranden Malin Hansson. 

P4 Västernorrlands lyssnare har flera egna tips för att få relationen att hålla.

Mycket kramar och ömma ord. En strykning på kinden kan räcka.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".