Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Marias man tog sitt liv

Publicerat torsdag 17 december 2015 kl 05.59
Maria: Att göra de enklaste vardagssaker blev jättebesvärligt
(1:26 min)
Maria Wiberg. Foto Ulla Öhman
Maria Wiberg säger att Foto Ulla Öhman

Varje år tar i genomsnitt 34 personer i Västernorrland sitt liv vid fullbordade självmord. För de anhöriga blir allt ett kaos och det behövs hjälp och stöd för att leva vidare.

Marias man var 37 år gammal när han för nio år sedan begick självmord. Efter sig lämnade han sin fru och sina två pojkar, fem och åtta år.

Han hade liksom tappat gnistan. Det där pillemariska i ögonen var borta. Det finns inget vi kunde ha gjort för att ändra det. Han hade det som backup plan hela tiden

Maria fick hjälp via företagshälsovården att komma till en psykolog och pojkarna fick komma till BUP. Men hon säger samtidigt att man hamnar i ett mittemellanläge som anhörig efter ett självmord.

– Jag var inte sjuk så det var inte vård jag behövde utan jag var i ett sorgearbete. Men i kaoset påverkas allt och det blir svårt att klara vardagen; man får svårt att sova och bara att handla mat kan vara på gränsen till vad man klara av. Och det var samma sak för pojkarna.
Maria fick mycket hjälp av sina syskon och andra omkring henne och hon säger att hon är evigt tacksam för det.

Hennes mans självmord skapade även mycket ringar även utanför familjen. Barnens klasskamrater påverkades mycket och Maria tycker att vuxna borde tänka mera på hur de pratar inför sina barn. Man behöver inte diskutera i detalj hur man tror att det har gått till när barnen lyssnar, säger hon.

Marias råd till andra är:
–  Ni får gärna prata med mig men det går lika bra med en kram eller en vänlig nick. Jag förstår dig som inte orkar komma fram och prata.

– Hur mycket du kan fråga om beror på vem du är och vilken situation det är. Men jag vill inte prata i bilder om hur det gick till och var det hände och varför , det tycker jag inte att andra har att göra med.

– Om ni frågar mig hur jag mår så måste ni vara beredda att lyssna.

Det finns många organisationer som jobbar med att försöka förebygga självmord, även ett nationellt nätverk.

Maria har engagerat sig i SPES (SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd) där alla som är med är anhöriga till någon som begått självmord.
Här nedanför kan ni höra en längre intervju med Maria.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".