Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Fler vill ha hjälp att få en bättre hälsa

Publicerat söndag 10 april 2016 kl 08.00
Ändrade vanor på sex månader
(1:25 min)
Hantlar.
Hantlar. Foto: Fredrik Sandberg/TT.

Antalet västmanlänningar som vänder sig till landstingets hälsocenter för att få stöd till att ändra sin livsstil ökar. Nu ska fler få hjälp.

Förra året var drygt 800 personer inskrivna och i år är målet att nå ut till 900.

– Vi är till för personer som har behov av och motivation till att göra en levnadsvaneförändring, säger hälsovägledaren Marie Gustafsson vid hälsocentret i Västerås.

Landstingets hälsocenter finns på fyra platser i länet: Västerås, Fagersta, Sala och Köping. 

Där går det att få hjälp inom olika områden som kost, motion, stresshantering, sömn och tobaksavvänjning. 

– Till oss kan man komma för att komma igång med en levnadsvaneförändring, säger Marie Gustafsson.

De flesta som kommer till landstingets hälsocenter blir hänvisade dit av sjukvården.

Den som är 16 år och uppåt kan under ett halvår få hjälp med att komma igång med sin träning eller exempelvis ändra sina kostvanor.

Det är framför allt personer i arbetsför ålder som får förtur, men målet är också att nå ut till fler unga, berättar beteendevetaren Johanna Olsson Harju.

Sara Abdullan har precis avslutat ett träningspass i Västerås.

Hon säger att hjälpen hon fått med att ändra sin kost och börja träna för att gå ner lite i vikt gett resultat:

– Jag tycker om att träna eftersom jag kommer igång. Jag känner mig lite lättare och mår lite bättre nu. 


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".