Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Många ungdomar lider av sömnbrist

Publicerat onsdag 11 april 2012 kl 14.16
"Sömn och stress hör ihop"
(7:35 min)

Forskning visar att sömnbrist är ett stort problem bland ungdomar och det får konsekvenser för hälsan. Uppsalaläraren Anna Nygren som jobbar med gymnasieelever märkte hur trötta och stressade de var och hur lite kunskap de hade om hur man kan hantera det. Hon började därför jobba aktivt med det och har också skrivit en bok. Och hon säger att det viktigaste är att ge kunskap om vad som händer vid sömnbrist.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".