Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Vad händer i hjärnan när vi ritar?

Publicerat tisdag 17 november 2015 kl 14.52
"Att kladda i skrivhäftet hjälper hjärnan att koncentrera sig"
(4:12 min)
porträtt måla rita bild teckning hjärna kreativ
1 av 5
Åke Pålshammar, senioruniversitetlektor vid institutionen för psykologi vid Uppsala universitet. Foto: Aila Stefansdotter-Franck
rita teckna teckning porträtt rita bild måla skola lärare
2 av 5
Gunnar Staland, bild- och medialärare på Lundellska skolan i Uppsala. Foto: Aila Stefansdotter-Franck
rita måla dam panel färg teckning #sverigeritar
3 av 5
Dampanelen (Marita Nyström, Margaretha Åhlén och Yvonne Meyer) med sina självporträtt. Foto: Aila Stefansdotter-Franck
rita måla dam panel färg teckning #sverigeritar
4 av 5
Dampanelen (Marita Nyström, Margaretha Åhlén och Yvonne Meyer) med sina självporträtt. Foto: Aila Stefansdotter-Franck
rita teckning måla konst #sverigeritar
5 av 5
Programledarna Aila Stefansdotter-Franck och Mona Wahlund har också gjort självporträtt. Foto: Mona Wahlund

Att göra krumelurer i skrivhäftet medan man är på möte eller föreläsning kan göra att man fokuserar bättre.

– Det kan också ge hjärnan en välbehövlig paus så att man kan koncentrera sig bättre efteråt igen, berättar Åke Pålshammar, senioruniversitetlektor vid institutionen för psykologi vid Uppsala universitet.

Kulturnytts satsning #sverigeritar ska få fler att hitta tecknarglädjen. Men hur får man bort prestationsångesten? Hör bild- och medialäraren Gunnar Staland, som jobbar på Lundellska skolan i Uppsala, berätta. Klippet finns längre ner, under artikeln.

Vad ritar du? Dela med dig av dina teckningar med hashtaggen #sverigeritar och #p4uppland eller haka på vår 30-dagarsutmaning på Facebook!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".