Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Medicin

Sätt dig inte ner - du kan dö!

Publicerat lördag 5 maj 2012 kl 13.38
Sitta eller stå är frågan
(0:45 min)
Aj, aj - inte bra att sitta och slöa! Foto: P4 Väst

Australiska forskare har kommit fram till att de som sitter mycket löper större risk att dö i förtid. P4 Väst bestämde sig på stående fot att kolla vad folk tänker kring det....

Det är Svenska Dagbladet som refererar studien som visar att de som sitter mer än elva timmar per dygn löper 40 procent större risk att dö i förtid än de som sitter mindre än fyra timmar.

Det är skillnad på stillasittande och annan fysisk inaktivitet där man står eller rör sig på något sätt, skriver nyhetsbyrån Reuters. Problemet är nämligen inte bara avsaknaden av fysisk aktivitet i form av träning utan att stillasittandet kan påverka blodkärl genom att öka halten av fett i blodet och minska det "goda" kolesterolet.

– När du står eller går arbetar dina benmuskler konstant, vilket hjälper till med att rensa blodsocker och blodfetter från blodomloppet, säger Hidde van der Ploeg till Reuters. Om man sitter ner sker inte detta eftersom musklerna inte är aktiva.

Text: TT och P4 Väst

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".