Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Mer motion - mindre medicin

Publicerat onsdag 20 januari 2010 kl 15.25
Kanske är det bra att få recept på en promenad. Foto: Mikael Andersson/Scanpix

Många patienter äter onödigt mycket läkemedel. De skulle kunna trappa ner mängden medicin om de motionerade istället.

Recept på fysiskt aktivitet, så kallat FaR, infördes år 2001 men inom landstinget i Halland skrevs bara 1600 - 1700 FaR-recept under 2008 och 2009. De används inte alls så flitigt som de borde, säger Lillemor Nyberg, läkare som arbetar i det nationella nätverket för FaR-recepten. Hon förklarar att det idag finns forskning som tydligt visar på motionens effekter mot sådant som smärta, hjärt – och kärlsjukdomar, stress, diabetes och artros.

– Ja det vet man ju att man kan minska medicinering och man har ju även sett att man inte behöver börja med någon medicinering om man nu har fått ett recept på fysisk aktivitet, säger Lillemor Nyberg.

Maj-Lis Persson i Halmstad har i många år fått friskvård på recept. Hon har en dålig rygg efter mer än 40 års tunga lyft i en butik och har dessutom en skada i nacken efter en bilolycka.

– Jag gör vattengympa i en bassäng som håller 34 grader och det är underbart för kroppen när man har lite skavanker här och där. Det är säkert över tio år sedan jag fick mitt recept. Då gjorde man ett program som tränar upp kroppen, säger Maj-Lis Persson.

Ett skäl till att det inte skrivs ut tillräckligt många FaR-recept är vanan inom sjukvården att skriva ut läkemedel. Lillemor Nyberg säger att ett FaR-recept kräver lite mer information och samtalstid med patienten men hon tycker att sjukvården borde kunna skriva ut många fler.

– Visst kan man skriva ut minst ett recept varje dag. Alla som är legitimerade och träffar patienter hela dagarna så borde man minst kunna hitta en varje dag, säger Lillemor Nyberg.  

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".