Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Det brinner i Domsjö fabiker i Hörnettområdet med kraftig rökutveckling som följd.
(Publicerat idag kl 15.15)
Länet

Stor stress på jobbet

Publicerat torsdag 28 oktober 2010 kl 11.14

Majoriteten av alla anställda i Örebro län upplever stress på jobbet. Det visar en kartläggning som företagshälsovården Previa har gjort.

Sex av tio, eller 57 procent, av Örebro läns anställda är enligt kartläggningen stressade på sina arbetsplatser, och nära tre av tio, 28 procent, tycker att stressen på jobbet är hög. Tidiga tecken på stress är sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och att man blir mer mottaglig för infektioner.

Enligt Kristina Claesson, psykolog på Previa, är det inte farligt att stressa under en kort period, men långvarig hög stress, utan möjlighet till återhämtning, är skadlig för kroppen och kan leda till hälsoproblem och sjukdomar. Stress kan även minska prestationsförmågan.

- En bra chef både ser, förstår och agerar vid tidiga signaler om ohälsa, säger Kristina Claesson. Och det blir allt vanligare att chefen hjälper sina medarbetare att minska på stressen genom att se över och prioritera bland arbetsuppgifterna.

- Det finns flera saker man kan göra själv för att minska stressnivån på jobbet, säger Kristina Claesson. En generell rekommendation är att ta en ordentlig lunchrast, lära sig hur man varvar ner och ha en sammanhängande och avkopplande semester en gång om året.

I Previas kartläggning har närmare 70 000 personer tillfrågats om under januari 2007 och april 2010. Undersökningen berör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".