Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Så badar du säkert i värmen

Publicerat måndag 8 juli 2013 kl 15.51
Badmästare: Vuxna behöver uppdatera sin simkunskap
(4:36 min)
Även vuxna måste uppdatera sin simkunskap för att kunna bada säkert. Det säger badmästare Linda Arnbo. Foto: Badande barn. Foto: Susanne Lindholm / SCANPIX

Solen skiner över länet och många har tagit sin första riktiga sol- och baddag. Men bad betyder tyvärr också olyckor. Stanna på grunt vatten, använd flythjälpmedel och släpp aldrig kontroller över dina barn. Det är tipsen från badmästare Linda Arnbo för att få säkrare bad.

Fyra personer har omkommit i drunkningsolyckor i landet under helgen. Och i juni har 14 personer drunknat i hela landet. Det är dubbelt så många som förra året.

Linda Arnbo är badmäsate och simlärare sedan 18 år tillbaka och hon säger att eftertanke är det viktigaste för att undvika badolyckor.

– Ett barn i varje hand. Det är vad du klarar att hålla koll på när du badar. Om du åker ensam till stranden med fler barn, var då inte rädd för att be om hjälp, säger hon.

Hon rekommenderar också att använda flythjälpmedel, att stanna på grunt vatten och att inte bada i okända vattendrag.

Även vuxna måste vara försiktiga när de badar, även om de kan simma.

– Även om du har lärt dig att simma en gång så måste du uppdatera din simkunskap. Gör simtester ibland för att se om du fortfarande orkar simma så långt som det kan behövas, säger Linda Arnbo.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".