Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Förmiddag i P4

Så håller du nyårslöftet om träning

Publicerat tisdag 29 december 2015 kl 10.35
Åsa Guldstrand: Träning ska vara roligt
(3:25 min)
Åsa Guldstrand, kör träning för sin axel på Friskis och Svettis i Linköping. Foto: Johan Gustafsson/Sveriges Radio
1 av 2
Åsa Guldstrand, kör träning för sin axel på Friskis och Svettis i Linköping. Foto: Johan Gustafsson/Sveriges Radio
Mikael Kanebäck, tränar i Friskis och Svettis gym i Linköping. Foto: Johan Gustafsson/Sveriges Radio
2 av 2
Mikael Kanebäck, tränar i Friskis och Svettis gym i Linköping. Foto: Johan Gustafsson/Sveriges Radio

Det sägs att det i snitt tar tre och en halv vecka innan nyårslöftet bryts. Vår reporter Johan Gustafsson besöker Friskis och Svettis i Linköping för att få tips om hur nyårslöften om motion kan leva vidare in i februari.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".