Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Linköping

Studie ska hjälpa perfektionister må bättre

Publicerat onsdag 20 januari 2016 kl 16.30
Malin Skoglund: Man kan må väldigt dåligt
(4:26 min)
Malin Skoglund, psykoterapeut och psykologkandidat vid Linköpings universitet
Malin Skoglund, psykoterapeut och psykologkandidat vid Linköpings universitet. Foto: Sofie Lycksell/Sveriges Radio

Under våren ska en behandlingsstudie genomföras på Linköpings universitet där perfektionister ska få kognitiv beteendeterapi. Malin Skoglund, psykoterapeut och psykologkandidat vid Linköpings universitet berättar om studien.

– När man har en hög strävan att nå prestationer så kan det slå tillbaka mot en genom att det tar så mycket energi att försöka nå prestationerna att man börjar må ganska dåligt istället

Enligt Malin Skoglund kan det exempelvis handla om att prestera bra på olika uppgifter, höga krav i sociala situationer, föräldraskap, ha det perfekta hemmet eller det perfekta utseendet.

Perfektionism är ingen egen diagnos. Malin Skoglund beskriver det som ett tillstånd med olika tankemönster och beteenden som tillsammans kan göra att man uppfyller kraven för en annan diagnos.

– Det som har setts i forskning är att perfektionistiska drag ofta förekommer hos personer som lider av depression, social fobi, tvångssyndrom och ätstörningar.

Behandlingsstudien kommer att vara ett internetbaserat program där man får läsa vissa texter och göra hemuppgifter som rör situationer där problemen kan förekomma. Deltagarna kommer sedan att få feedback av en behandlare som följer deltagarna genom studien.


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".