Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Hälsa och välmående

Klara lunchen utan snabba kolhydrater

Publicerat måndag 21 november 2016 kl 14.05
"Det gäller hitta ställen där man får byta ut pastan och potatisen"
(6:21 min)
Ilias Kotsambociaidis och Jonas Jonson.
Ilias Kotsambociaidis och Jonas Jonson. Foto: Jessica Gredin/Sveriges Radio

Jonas Jonson kom i form under TV-programmet "Riktiga karlar". Nu delar han sina hälsotips med oss. Hur slipper man undan de snabba kolhydraterna på lunchen?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".