Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Östergötland

Nu ska nyårslöftena infrias på gymmet

Publicerat måndag 2 januari kl 10.34
PT:n Johanna Boge: Viljan är nyckeln
(2:33 min)
Johanna Boge
1 av 2
Johanna Boge, personlig tränare på World Class i Norrköping. Foto: Carl-Oscar Alsén/Sveriges Radio
Susanna Axén, står på ett löpband
2 av 2
Susanna Axén, gymbesökare. Foto: Carl-Oscar Alsén/Sveriges Radio

Efter nyår är det många som tar tag i träningen, bland annat med hjälp av friskvårdsbidraget. Men verkliga motivationen kommer inifrån, säger den personliga tränaren Johanna Boge.

Januari brukar vara en välbesökt månad på gymanläggningar. Dels för att många nappat på arbetsgivarens erbjudande om friskvårdsbidrag till sina anställda. Men också i kombination med nyårslöften om ett hälsosammare liv.

– Att du vill själv är nyckeln till allting, säger Johanna Boge som är personlig tränare på World Class i Norrköping.

En som använt sitt friskvårdsbidrag är Susanna Axén.

– Jag tycker det är viktigt att träna och jag har möjlighet att få det här bidrag, då är det en självklarhet för mig, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".