Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Terapi - nu via datorn

Publicerat tisdag 6 december 2005 kl 10.50

Sjukdomar som depressioner och fobier kan botas via Internet. Nätet fungerar då som ett hjälpmedel för terapi.

Per Karlbring är forskare och psykolog vid institutionen för beteendevetenskap vid Linköpings universitet. Han säger till Sveriges Radio Östergötland att nätet fungerar ungefär som en bok:
- Fast det är lite roligare och mer interaktivt. Det finns olika kapitel, för till exempel paniksyndrom har vi tio olika kapitel där man ska gå igenom ett per vecka.

Varje kapitel består av information men också övningar som man ska göra och varje del avslutas med hemuppgifter. Uppgifter som skickas in till den terapeut man har kontakt med.
- Man är inte alldeles själv i processen utan får feedback från någon som coachar en genom behandlingen, säger Per Karlbring som tror att det är viktigt att det finns någon på andra sidan datorskärmen. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".