Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Malung-Sälen

Ny metod för att gå ner i vikt

Publicerat måndag 30 mars 2009 kl 14.05
Midjemått. Foto: Ingvar Karmhed, Scanpix

Att gå ner i vikt är det många som vill. En del lyckas också men för andra kan det vara svårare.
I Malung-Sälen så kan nu Företagshälsovården hjälpa till med en ny metod som kallas Stahre-metoden.

- Den här metoden går ut på att man mest fokuserar på orsakerna kring ett felaktigt beteende. Hur vi tänker i en viss situation påverkar ju vad vi känner och hur vi beter oss, och det är det här vi jobbar på i just Stahre-metoden. Det säger Gertrud Börjesson som är sjuksköterska på Arbetshälsan i Malung-Sälen.

Orsakerna kring ett felaktigt ätbeteende kan vara till exempel speciella situationer som hänt på jobbet eller i hemmet. Och problemet med övervikt är väldigt vanligt enligt Gertrud Börjesson.
- Vanligt och lite svåråtkomligt. Man har varit med i olika organisationer och gått ner i vikt och gått upp igen. Man lyckas helt enkelt inte. Stahre-metoden är däremot ett vetenskapligt utprovat program där man har en kvarstående viktminskning när man gjort uppföljningar efter ett och ett halvt år.
- Övervikt handlar inte VAD du äter utan VARFÖR du äter, och det är DET som vi ska hjälpa dessa personer med, säger Gertrud Börjesson.

Brita Kohlström
brita.kohlström@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".