Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Så klarar du deppen efter jakten

Publicerat måndag 17 oktober 2016 kl 09.44
Ulrika Lennartsson: Tomhetskänsla som inte riktigt går att beskriva
(2:17 min)
En jägare.
Foto: MIKAEL FRITZON / TT.

Ulrika Lennartsson har precis haft sin bästa veckan på hela året, jaktveckan. Nu när vardagen är tillbaka infinner sig en känsla av tomhet. Det är inte ovanligt och det finns sätt ta att ta sig ur deppen.

– Det är en tomhetskänsla som inte riktigt går att beskriva, säger Ulrika Lennartsson, älgjägare i Malung.

Hon känner sig ensam och deppig, när årets höjdpunkt är över och den grå vardagen är tillbaka.

Psykologen Jenny Rickardsson berättar att det inte är helt ovanligt att bli deppig när något man sett framemot länge tar slut.

– Det kan kännas sorgligt efteråt och det är helt okej, säger hon.

Samtidigt är det ett bra tillfälle att reflektera över om man har en meningsfull vardag.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".