Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Sömnbrist kan leda till diabetes

Publicerat fredag 11 november 2005 kl 06.45

Brist på sömn kan leda till att man får diabetes. Och speciellt utsatta för detta är ensamboende män.

Det visar en studie som genomförts i Dalarna och som publicerats nu i dagarna.
Studien har också presenterats inför sömnforskare och andra läkare vid en konferens i Avesta.
Att sömnbrist kan leda till flera olika sjukdommar har både den här och andra studier visat.
Men att sömnbrist kan ge diabetes är en ny kunskap och männen är betydligt mer utsatta än kvinnorna. Speciellt ensambonde män är mer utsatta. Varför kvinnorna inte är lika utsatta vet man inte riktigt.
- Det som är riskfyllt är varaktiga sömnbesvär, men om vi sover dåligt någon gång ibland är ingen fara, säger psykiatikern Lena Mallon från Säter som har gjort studien.
Hon säger att vi måste vårda våran sömn.
- Vi vet vad vi ska äta och hur vi ska motionera, men vi vet inte hur viktigt det är att sova sig till bra hälsa.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".