Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Fler är trötta på dagen

Publicerat tisdag 15 november 2005 kl 06.45

Dagtröttheten i Sverige har fördubblats den senaste tioårsperioden och är nu ett samhällsproblem av stora mått.
I grunden för dom flesta långtidssjukskrivningar och utbrändhet ligger också sömnstörningar.
Det visar uppgifter som sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt presenterade vid den nu avslutade sömnkonferensen i Avesta.

- Från mitten på nittiotalet har dagtröttheten accelererat kraftigt, säger Åkerstedt till Dalanytt.
Förutom att sömnstörningar kan leda till högt blodtryck, diabetes, depressioner och flera andra sjukdomar så är den tillsammans med stress den största orsaken till utbrändhet och sjuksrivningar.
Speciellt farligt blir det när man inte kan koppla bort sitt arbete på sin fritid:
-75, 80 procent svarar att det är stress och hög arbetsbelastning som gör att man inte kan varva ner, säger Torbjörn Åkerstedt till Dalanytt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".