Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Berättar vad som händer i Sverige och världen med extra koll på det som berör unga människor. I radion,..
HÄLSA

Ny sajt ska dämpa ungas ångest

Publicerat fredag 13 april 2012 kl 14.08
"Ett sätt att möta fler"
(1:36 min)
Landstinget i Östergötland startar hjälpsajt för unga. Bilden är tagen vid ett annat tillfälle. Foto: Henrik Montgomery / Scanpix

Landstinget i Östergötland är det första i Sverige som har startat en hjälpsajt för personer mellan 15 och 19 år som lider av ångest och oro.

"Jag behöver verkligen hjälp att prata i skolan, det skiter sig verkligen med betygen för jag är så tyst. Jag vågar aldrig räcka upp handen eller redovisa inför klassen."

Exemplet ovan är ett av de problem som kommit in till sajten Terapibehandling för unga.
Projektet startades i januari och tanken är att fler unga ska få den hjälp de behöver, berättar Malin Gren Landell, psykolog på BUP.
– För dom som har en rädsla att ta kontakt med nya människor, kan det här vara ett sätt att möta fler, säger hon. 

Studier visar även att nätbehandlingar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT) har haft stora framgångar för att dämpa oro och ångest via nätet.
– Vi på BUP erbjuder nu ett alternativt sätt till att få hjälp, säger Malin Gren Landell.
Under internetbehandlingen får man en terapeut som man träffar i början och i slutet men annars har man enbart kontakt via e-post under själva behandlingen. 

Vanliga problem som har kommit in via sidan kan handla om rädsla och nervositet inför sociala situationer som att prata med andra människor eller redovisa inför klassen. 

Fråga
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".