Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Berättar vad som händer i Sverige och världen med extra koll på det som berör unga människor. I radion,..

Svenskarna är bland de ensammaste i världen här är en av anledningarna

Publicerat fredag 8 januari 2016 kl 14.07
Samtalsterapeuten: Det finns flera relationer där man inte vågar säga de viktiga orden "jag behöver dig"
(5:46 min)
Person sitter ensam på parkbänk. Foto: Jessica Goe/TT
Många svenskar lever i singelhushåll. Foto: Jessica Goe/TT

Sverige toppar den internationella statistiken när det kommer till att leva i singelhushåll. Och den svenska individualismen är en av anledningarna.

En av fyra personer i Sverige dör ensamma, enligt dokumentärfilmen The Swedish Theory of Love av Erik Gandinis som har premiär i dag.

Dokumentären tittar på om och hur det svenska beroendet av självständighet har gjort oss ensamma.

Självständighet ses som framgång

– Vi är lite uppvuxna med att lära oss att "jag behöver ingen". Men det har nästan gått hela vägen runt och blivit till att "ingen behöver heller mig", säger samtalsterapeuten Charlotte Zander.

Hon säger också att många ser ett samband mellan att vara självständig och framgångsrik men ensamhet med att vara olycklig.

Ensam även i en relation

Charlotte Zander har märkt av att även de som lever i en relation känner sig ensamma och att ibland har den ena parten ett större behov av självständighet än den andra.

– Det finns flera relationer där man inte vågar säga de viktiga orden "jag behöver dig", berättar hon och fortsätter: 

Man skäms helt enkelt. Självständigheten är påtaglig även i en relation.

Det här kan ensamheten göra med dig

Fördelarna med ensamhet kan vara att du helt kan välja och vraka bland filmer och vad du vill käka till kvällsmat menar Charlotte Zander.

Men också att det kan vara bra att vara själv, landa och hämta andan ibland. Dock tror hon att alla människor behöver möta andra i det långa loppet.

– Under långa perioder kan ensamheten påverka din självkänsla. Du blir rädd för att gå ut för att du inte vet hur du ska föra dig i sociala sammanhang.

Hur ska man lösa det då?

– Börja med att prata lite smått med folk, öppna dörren åt någon eller prata med folk på sociala medier kan vara en bra start!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".