Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Fyra guld och svenskt rekord: ”Överraskar mig själv”

Publicerat lördag 5 november 2016 kl 19.42
Svenskt rekord av Super-Sarah!
Svenskt rekord av Super-Sarah! Foto: Jessica Gow/TT

Ingen hårdträning och låga förväntningar.
Då slog Sarah Sjöström till med supertider i SM på 100 meter medley och 50 meter fjärilsim.
-Jag fortsätter att överraska mig själv, säger hon.

Sarah Sjöström lämnar SM med fyra guld av fyra möjliga. Och dessutom ett svenskt rekord - på 100 meter medley, en distans Sjöström inte brukar simma och endast hade ett SM-guld på sedan tidigare. Tidigare rekordinnehavare var Therese Alshammar, som tackades av under kvällen.
-Jag blev faktiskt överraskad över att jag skulle slå svenskt rekord. I morse gjorde jag 1.01,2 på medley - jag trodde ju inte att jag skulle förbättra mig med tre sekunder, men jag vaknade till där på eftermiddagen, säger Sjöström.

Dessutom slog Sjöström till med världsårsbästa på 50 meter fjärilsim i kortbana - kort efter hennes medley-lopp.

Allt utan att ha tränat för fullt.
-Kul att jag kunde simma så fort på medley och att jag kunde ladda om till fjärilsim. Jag hade extremt mycket mjölksyra efter medley men kunde ändå ladda om och simma på en världstid på 50 fjärilsim.

Tiden, 24,69, var bara elva hundradelar från hennes personliga rekord på distansen.

Sjöström berättar att hon försökt bygga upp en grundstyrka på land genom bland annat pilatesträning.
-Det har känts väldigt bra när jag gjort det. Sen har jag simmat på så gott jag kan, när jag känt för det. Har jag inte känt för att gå till simhallen så har jag skitit i det. Så jag lever på OS-formen fortfarande, säger hon.

Nu väntar en resa till kåkstäderna i Kapstaden, Sydafrika, där Sarah Sjöström ska vara ambassadör för ett välgörenhetsprojekt och lära barn att simma.
-Jag kommer att lära barn att simma, eller framför allt att bada med dem. De är väldigt rädda bara för att vara i vattnet, så det är mer att få dem att känna glädje av att vara i vattnet. Det känns inspirerande att få komma dit och bara hänga med barnen och jag hoppas kunna inspirera dem. De har det nog ganska tufft, säger hon.


 

SM, kortbana

Herrar, 800 m fritt, final
1) Victor Johansson, Jönköping, 7.44,98 
2) Adam Paulsson, Elfsborg, 7.47,72
3) Simon Plato, Helsingborg, 7.59,22.

4x50 m fritt, final
1) Neptun (Linus Magnusson, Alexander Nyström, Simon Sjödin, Petter Stymne) 1.27,68
2) Helsingborg (Christoffer Carlsen, Erik Kähr, Isak Eliasson, Jonas Holmström) 1.28,25
3) Linköping (Anton Andersson, Pontus Palmqvist, Lars Frölander, Daniel Olsson) 1.30,41.

100 m bröst, final
1) Johannes Skagius, Sundsvall, 58.17
2) Gulliver Koch, Uddevalla, 1.00,24 
3) Patric Rydell, Neptun, 1.00,31

100 m fjäril, final
1) Jesper Björk, Helsingborg, 51,72
2) Filip Svedberg, Skellefteå, 52,65
3) Axel Pettersson, Jönköping, 52,88

200 m medley, final
1) Sjödin 1.54,17
2) Paulsson 1.58,21
3) Linus Kanth, Västerås, 1.58,67 

Damer, 400 m fritt, final
1) Hanna Eriksson, Jönköping, 4.13,03
2) Emma Rotstam, Järfälla, 4.15,58
3) Frida Berggren, Västerås, 4.15,66.

4x200 m fritt, final
1) Spårvägen (Emma Wahlström, Michelle Coleman, Stina Gardell, Emma Sundstedt) 8.01,91
2) Neptun (Jaqueline Hippi, Laura Lajunen, Christine Ekman, Anna Åhlin) 8.11,32
3) Linköping (Vilma Ekström, Caroline Palm, Sofia Henell, Moa Ståhl) 8.12,07

200 m bröst, final
1) Sophie Hansson, Helsingborg, 2.23,16
2) Ekström 2.14,59
3) Hannah Brunzell, Västerås, 2.27,02

50 m fjäril, final
1) Sarah Sjöström, Södertörn, 24,69
2) Sara Junevik, Falun, 26,08
3) Ida Liljeqvist, Höganäs, 26.80 

100 m medley, final
1) Sarah Sjöström, Södertörn, 57,93
2) Alma Thornmalm, Jönköping, 1.01,46
3) Ekström 1.01,56.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".