Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Istuminen on hengenvaarallista

Julkaistu lördag 5 maj 2012 kl 09.15
Kuva: Bertil Ericson/Scanpix

Liika istuminen on hengenvaarallista. Istuminen lisää ennenaikaisen kuoleman riskiä, vaikka suuren osan vuorokaudestaan istuva ihminen liikkuisi ja noudattaisi hyvää ruokavaliota.

Niillä jotka istuvat yksitoista tuntia vuorokaudessa on 40 prosentin riski kuolla etuajassa, verrattuna niihin jotka istuvat neljä tuntia.

Kolmivuotisen tutkimuksen aikana raportoiduista yli 5 400 kuolemasta, seitsemän prosenttia aiheutui liiallisesta istumisesta.

Svenska Dagbladetin haastatteleman tutkijan mukaan aikuisen pitäisi liikkua vähintään 2,5 tuntia viikossa. Niiden jotka istuvat paljon, pitäisi myös vähentää istumista.

Tutkimuksessa seurattiin yli 200 000 yli 45-vuotiasta. Se julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".