Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Hidastelu sopii lapsenkin lomaan

Julkaistu måndag 24 juni 2013 kl 10.15
"Tylsä on terveellistä!"
(1:30 min)
1 av 2
Lapsia lomalla. Kuva/Foto:Terje Bendiksby/Scanpix.
2 av 2
KBT-terapeutti Mirja Svartengren. Kuva/Foto Riitta Huikko SR Sisuradio

Kesälomakausi on alkanut, ja monet lapsiperheet suunnittelevat runsaasti ohjelmaa lapsille. Perheitä houkutellaan huvipuistoihin, eläintarhoihin ja monentyyppisiin puuhamaihin. Mutta lapsillekin pitäisi suoda rauhallinen loma ilman tiukkoja aikatauluja.

-Mielestäni lapsillakin on oikeus olla lomalla. Aina ei tarvitse olla tekemistä, sanoo tukholmalainen psykoterapeutti Mirja Svartengren. On oikein hyvä jos lapsi itse joutuu miettimään, että mitä nyt tekisi, että kaikki tekeminen ei ole ohjelmoitua.

Yhdessäoloa perheen kanssa

- Pienten lasten on hyvä löytää leikit itse, ja hyvä on olla vaan perheen kanssa. Koska sitä on aikaa olla perheen kanssa nykyisin? Ei koskaan! Koulut ja päiväkodit ja työpaikat ja kaikki harrastukset vievät ajan. Kuinka monta tuntia  perhe sitten on yhdessä, pohtii Mirja Svartengren.

Tavallisessa lapsiperheen arjessa aikaa yhdessäoloon on niukasti, elämä sujuu aikataulujen mukaan. Lomalla lapsillakin pitäisi olla lomaa, ja monissa tutkimuksissa onkin ilmennyt, että lapsetkin kaipaavat hidasta elämänmenoa loman aikana. Ja aina ei tarvitse olla tekemistä, tylsä on terveellistä.

Pitkästyminen terveellistä

- Ajattelen, että tylsä on tärkeä ihmisille koska siitä lähtee luovuus, ja mielikuvitus auttaa ratkaisemaan mitä voisin tehdä. Jos on ihan tylsää niin lopulta tulee se ajatus, että rupeaa keksimään jotakin tekemistä, joka on kivaa.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".