Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Urheiluradio

Göteborgilainen PT Jarkko Kortelainen sai istumatyöläiset treenaamaan

Julkaistu torsdag 26 november 2015 kl 11.50
Kunto-ohjaaja Jarkko Kortelainen
(8:08 min)
Jarkko on kyykyssä parimetrinen musta keppi kädessään ihonmyötäisissä treenivaatteissa.
Henkilökohtainen kunto-ohjaaja Jarkko Kortelainen asuu Göteborgissa.

Göteborgalainen personal trainer Jarkko Kortelainen  on kehittänyt Fustra-harjoittelumetodin, josta on tullut varsin suosittu eri kuntosaleilla Ruotsissa ja Suomessa. Sitä käyttävät työssään sadat kuntosaliohjaajat Itämeren molemmin puolin.

Jarkko Kortelainen on harjoittanut liikuntaa koko ikänsä. Hän suunnitteli alun perin ammattikoripalloilijan uraa, mutta lahjat eivät riittäneet tähän. Siksi hän kouluttautui liikuntaohjaajaksi, ja sitä kautta heräsi mielenkiinto myös muiden ihmisten kunnon parantamiseen.

Ruotsiin muuttaessaan kymmenisen vuotta sitten hän aloitti työnsä kuntosaliohjaajana, ja kokemuksiensa perusteella hän alkoi kehittää omaa kuntoiluharjoittelumetodia, jonka hän sitten nimesi Fustraksi. Se on hyvin tehokas istumatyöläisten kunnon kehittämiseen. Vuosien kuluessa Kortelainen on kouluttanut satoja kuntosaliohjaajia Fustran saloihin Suomessa ja Ruotsissa.


Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".