Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Urheiluradio: lasten valmennus

Intoa, iloa ja ”äksöniä” pitää olla lapsen valmennuksessa - kilpailu ja laji toisarvoisia

Julkaistu torsdag 21 april 2016 kl 17.54
Harjoituksissa saa hullutella!
(4:54 min)
Kirsi Hämäläinen on valmennusosaamisen asiantuntija.
Kirsi Hämäläinen. Foto: Jukka Tuominen.

Valmennusosaamisen asiantuntijan mielestä on tärkeää, että lapset innostuvat urheilemisesta. Kun lajirakkaus syntyy, ei sen jälkeen tarvitse kantaa huolta omatoimisen liikunnan määrästä.

Suomen Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön valmentajakoulutuksen asiantuntija Kirsi Hämäläinen vastaa Suomessa valmennusosaamisen kehittämisestä.

Hämäläinen on toiminut äskettäin ilmestyneen kirjan ”Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu” taustavoimissa, ja on yksi kirjan kirjoittajista. Se on tarkoitettu kaikille lasten ja nuorten harjoittelusta kiinnostuneille, ja käsittelee valmennusta lasten ja nuorten näkokulmasta. 

Valmentajan osaamistarve aikuisten ja lasten välillä on täysin erilainen. Lasten valmentamisessa on tärkeää että on paljon toimintaa. Aikuisten valmentajan rooli on olla menttori, Hämäläinen sanoo.

– Nuorten valmentajalla ei välttämättä täydy olla omaa huippu-urheilijataustaa. On tärkeää, että valmentaja on itse innostunut urheilusta. On mahdollista myös valmentaa lajia, jossa ei ole itse kilpaillut. Lajin huipputekninen ja -taktinen osaaminen ei ole olennaista lapsuusvaiheessa, Hämäläinen jatkaa.

Ei pidä erikoistua liian aikaisin

Hämäläisen mukaan huippu-urheilijaksi tähtäävän nuoren liian aikainen erikoistuminen johonkin lajiin voi olla vain haitaksi.

Tutkimuksista tiedetään, että monilajisella taustalla tulee todennäköisemmin huippu-urheilijaksi.

– Ne, jotka erikoistuvat varhaisemmassa vaiheessa, lopettavat myös aikaisemmin, Hämäläinen toteaa.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".