Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Urheiluradio: liikunta

Timo Taberman kuntoilee Vättlefjällissä hiihtäen, retkiluistellen, maastopyöräillen ja rullasuksilla

Julkaistu torsdag 26 maj 2016 kl 18.05
"Yleensä ajan pari tuntia metsäpolkuja ja hiekkateitä"
(4:39 min)
Timo Taberman
Timo Taberman on innokas pyöräilijä, mieluiten metsäteillä ja poluilla. Foto: Jukka Tuominen/SR

Alen kunnassa Länsi-Götanmaalla asuva Timo Taberman on harrastanut liikuntaa koko ikänsä. Nykyään hän kuntoilee päivittäin, lajit vain vaihtelevat vuodenaikojen mukaan.

Vättlefjäll-ulkoilualue sijaitsee hieman Göteborgista pohjoiseen. Timo Tabermanille suuri metsäalue on tuttu. Talvella hän hiihtää ja retkiluistelee siellä, keväisin, kesällä ja syksyllä hän liikkuu ulkoilualueen poluilla ja teillä maastopyörällään.

– Tänään olen yksin, mutta usein viikonloppuisin meitä on kasassa ukkoryhmä. Me kaikki olemme olleet aina aktiivisia kuntoilijoita. Joskus meitä on kymmenenkin yhteensä. Välillä hiihdämme rullasuksilla, Taberman kertoo.

– Kuntoilen tosissani neljä kertaa viikossa, muina päivinä ulkoilutan tyttäreni koiraa tunti puolitoista kerrallaan pitkin metsiä. Saan liikunnasta hirmuisen hyvän olon ja pysyn terveenä, Taberman sanoo.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".