Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Metsä on lääkäri, hoitaja ja terapeutti

Julkaistu fredag 3 juni 2016 kl 12.20
Metsä parantaa stressiä monipuolisesti
(6:18 min)
Metsä kivikko
1 av 2
Foto: Johan Lange, Flickr, http://bit.ly/1Wz7mcS, kuva rajattu
Oma kiinnostus metsään johti lopulta tutkimaan metsän vaikutuksia, kertoo Elisabet Sonntag Öström. Foto: Erpo Heinolainen SR Sisuradio
2 av 2
Oma kiinnostus metsään johti lopulta tutkimaan metsän vaikutuksia, kertoo Elisabet Sonntag Öström. Foto: Erpo Heinolainen SR Sisuradio

Metsään menoa voi käyttää sekä vaanivan stressin ehkäisyyn että vakavastakin stressistä toipumiseen. Tähän lopputulokseen tuli uumajalainen Elisabet Sonntag Öström pari vuotta sitten tekemässään väitöstutkimuksessa.

Tutkimuksissa ei ole pystytty erittelemään, onko metsässä joku yksittäinen tekijä, mikä vaikuttaa rentouttavasti vai erilaisten osatekijöiden yhteisvaikutus.

Kuuntele miten Elisabet Sonntag Öström metsän hoitavaa voimaa perustelee.

Fråga
Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".