Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Kielipuoli

#Kielipuoli: Annika kamppailee mobiilistressiä vastaan

Julkaistu fredag 21 april kl 16.34
On pakko oppia sulkemaan puhelin kokonaan
(6:35 min)
Annika Lantto.
Annika Lantto. Foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio.

Toimittaja Annika Lantto epäilee, että hän saattaa olla vähän liikaa koukussa älypuhelimeensa.

”Onko sulla tullut mobiilistressi?”

”Siltä se vissiin vaikuttaa”, mie vastaan ja nopealla liikkeellä työnnän puhelimeni takaisin taskuuni.

En malttanut olla katsomatta puhelinta, ko kävin mummolassa kylästelemässä. Ja siitä sain heti palautetta.

Piti vain tarkistaa oliko whatsappiin tullut viestejä illan jalkapalloharkoista tai facebookiin kommentteja. Piti vain.

Myönnän olevani jonkin verran koukussa älypuhelimeen.   

Mutta pikkuhiljaa olen alkanut kyllästymään kännykkääni. Se jumittuu vähintään kerran viikossa, vaikka se on ollut käytössä vain rapean nelisen vuotta. Sanon VAIN koska mielestäni se on lyhyt aika, vaikka ymmärrän sen nykyisin olevan melko pitkä aika älypuhelimelle. Puhumatta akun kestosta: Joka päivää, akku muuttuu vihreästä punaiseksi. 

Mutta eniten älypuhelin on alkanut ärsyttämään minua siksi, että se vie liian paljon aikaa elämästäni.  

Olen ensimmäinen myöntämään, että mulla on aika heikko luonne. Jos mulla on karkkipussi edessäni, se on hetkessä tyhjä. 

Ja jos mulla tulee pitkäksi aika, on aina olemassa puhelin. 

Aika nimittäin kuluu nopeasti ko twiittaa naistenpäivästä tai katson Little Jinder:in instagram-päivityksiä. Kuvio toistuu päivästä toiseen. Jos puhelin on käden ulottuvilla niin alan pian räpläämään jatkuvaa somevirtaa samalla keskittyneellä, mutta hieman maanisella ilmeellä ko kultainen noutaja, joka jahtaa omaa häntäänsä. Mie ja koira ymmärrämme molemmat, ettei tästä käyttäytymisestä ole mitään hyötyä, mutta emme vain malta lopettaa, vaikka se näyttää tyhmältä. 

Pittsburghin yliopisto julkaisi viime vuonna tutkimuksen, jossa todettiin että, mitä enemmän aikaa nuoret aikuiset viettävät sosiaalisessa mediassa, sitä todennäköisemmin he ovat masentuneita. Tutkimukseen osallistui yli 1 700 nuorta aikuista, jotka saivat vastata kysymyksiin sosiaalisen median käytöstä. Samalle ryhmälle tehtiin myös testi, jolla diagnosoidaan masennusta. 

Ja tutkimus osoitti, että sosiaalisen median suurkuluttajien joukolla oli lähes kolme kertaa suurempi masennusriski ko muilla osanottajilla. Mutta miksi? 

Tutkijat epäilevät, että masennukseen taipuvaiset ihmiset helpommin jäävät someen koukkuun ja korvaavat tiettyjä tyhjyyden tunteita elämässään sosiaalisella medialla. Joka sitten aiheuttaa nettiriippuvuutta ja pakko-oireita, jonka seurauksena, somessa vetelehtiminen alkaa tuntua hukkaan heitetyltä elämältä ja sitten BOOM! Olet vielä masentuneempi.  

Masennuksesta kärsiminen ei ole mikään pieni juttu. Eikä sitä kannata vähätellä. Kysymykseen, "mikä tuli ensin, masennus vai iphone?" vastaus näyttäisi olevan masennus, mutta iphone siis vahvistaa sitä.

Eli, jos mulla oli jo paska olo aamulla ko heräsin, instagram ei tule parantamaan tilannetta.  

Jos älypuhelimet ja sosiaalinen media saa monet meistä oikeasti voimaan huonosti joko stressistä tai masennuksesta, niin miten sitä sitten tulisi toimia? Luopua siitä? 

Elokuvaratkaisu olisi heittää sen johonkin lampeen tai vastaavaan, mutta hei, ei mulla ole siihen varaa, ja sitä paits tiän, että ihmisen mieli muuttuu hyvin nopeasti. Jos jaksan noudattaa puhelinpaastoa yhtä kauan ko laihdutuskuuria, eli ei kovin kauan, joutuisin joka tapauksessa hyppimään vaatteet päällä sinne lampeen ettimään sitä saakelin puhelinta jo seuraavana päivänä. 

Sitä paitsi, puhelimesta luopuminen kokonaan tuntuu kyllä turhan radikaalilta. Entäs siten vaihtokauppa vanhaan kännykkään? 

Tiesitkö, että Nokian vuonna 1999 lanseerattu puhelinmalli 3310 on tänä vuonna otettu tuotantoon uudestaan?

Ilmeisesti, kuluttajat kaipaavat vanhaa, turvallista ja yksinkertaista matkapuhelinta, johon on mahdotonta saada twittersovellus.  

Isossa-Britanniassa uutinen Nokian ylösnousemuksesta herätti nostalgisia tunteita matkapuhelinkäyttäjien joukosta: The Sun-lehti kirjoitti alkuvuodesta brittiläisestä ex-sotilaasta Dave Mitchellistä, joka on uskollinen Nokia 3310 -käyttäjä.  

Mitchellin puhelin on kestänyt jo 17 vuotta, eikä mies ole luopumassa siitä vieläkään. Mitchellin mukaan Nokia on selvinnyt ehjänä sekä Irakin sodasta että intialaisen currykastikkeen uppoamisesta. Yhdellä akunlatauksella puhelin toimii kymmenen päivää, Mitchell toteaa lehtijutussa ja jatkaa ”I’m perfectly happy with what I’ve got, and I like not being connected to the internet.” 

Muutama vuosi sitten muutin takaisin maaseudulle kaupungista, ja samalla huomasin, että nettiyhteydestä tuli entistä enemmän tärkeä. Koska täälläpäin asuminen tietää melko isoja haasteita ilman nettiä. Miten laskut maksetaan? Paljonko aikaa joutuisin odottamaan puhelinjonoissa? Joutuisinko lähtemään autolla kaupunkiin aina ko tarvitsen jotain, mitä ei löydy kylän ruokakaupasta?  

Ja mitä tapahtuu sosiaalisen elämän osalta, jos nettiä ei olisi olemassa?

Pystyisinkö pysymään yhteydessä ihmisten kanssa, jotka olen oppinut tuntemaan sekä netin kautta, että IRL, eli ei-digitaalisessa, niin sanotussa oikeassa elämässä? Olisinko edes muuttanut takaisin maaseudulle kaksikymmentä vuotta sitten? Ehkä, ehkä en. Ainakin uskon, että maaseudulla eläminen olisi tuntunut hyvin erilaiselta silloin ko nyt. 

Netistä en voi luopua, mutta älypuhelimesta? Ehkä en sittenkään. 

Jos puhelin masentaa minua, niin minun on pakko oppia sulkemaan puhelin kokonaan.

Jättää viestit vastaamatta ja olla jahtaamatta sitä omaa häntää välistä.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".