Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
En härlig start på dagen - varje dag. Här får du senaste nytt varvat med filosofiska utsvävningar, humor,..

50 000 tankar varje dag - hur får vi ordning?

Publicerat tisdag 11 februari 2014 kl 08.09
Hela snacket med Tomas Dalström
(31 min)
Foto: Christoffer Malm/Sveriges Radio

Din hjärna är i princip identisk med den som cromagnonmänniskan föddes med för sisådär 50 000 år sedan. Den vill mest softa, sitta under en korkek och dagdrömma och låta tankarna avlösa varandra i ett lagom tempo. Precis som tjuren Ferdinand.

Att vara koncentrerad, fokuserad, tänka på rätt saker och styra sig är med andra ord en psykisk ansträngning för hjärnan. Men hur fungerar det här med koncentration? Tomas Dalström är journalist och författare och har en påfallande bra koll på koncentration, stress och hjärnan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".