Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Bästa sällskapet på förmiddagarna. Allt från artistintervjuer till trädgårdstips 9.30-13.00

Erika Dahlgrens blogg

Publicerat söndag 30 september 2007 kl 19.33
1 av 2
Erika Dahlgren
2 av 2

(Sida 2)

2007-11-01 16:29:21

Häromdagen hittade jag ett svart fat längst in i skafferiet.
Eftersom vi har ett vardagsrum som går i svart och vitt fick jag för mig att det skulle passa så bra där inne.
Jag diskade av det och lade upp några fina frukter och placerade det mitt på bordet.
Det blev ursnyggt!

Nöjd och glad gick jag vidare in i köket och fortsatte plocka. Lillan lekte i vardagsrummet med sina klossar.
Efter ett tag märkte jag att det var helt tyst.
Oj, oj, varning, varning!!!
När jag kikade in såg jag lillan sitta nöjd på golvet med ett stort päron i munnen och en, om inte större, hög med söndertuggat päron runt hela sig.


2007-10-29 21:53:58

Det har regnat hela dagen och jag känner verkligen inte för att gå ut och motionera.
Jag satsar på en tidig morgonpromenad imorgon istället.

Idag har vi hälsat på hos grannen. Hon hade sina barnbarn där på besök och lillan visade upp att hon har lärt sig att gå.
Ja hon tog några försiktiga steg till bokhyllan.
Tänk att böcker kan vara så intressanta. Ja, inte att läsa utan att pilla på och försöka få dem att rasa ner.

Vi hälsade också på vilddjuret till hund. Men han gör sig snart inte förtjänt av den benämningen. Det märks att han börjar bli stor och tonårsrevolten går mot sitt slut. Han är den gladaste hund jag har träffat och det hoppas jag verkligen att han inte växer ifrån.

När det var dags att gå hem hade det mörknat och vi hade givetvis ingen ficklampa med oss så vi fick treva oss fram i mörkret.
Då säger Jocke att han är van vid att inte se vägen när han hämtar tidningen. Jaha, sa jag, men du brukar väl inte hämta tidningen när det är mörkt? Nä, svarade han, men när jag går hem så läser jag ju tidningen samtidigt och då ser jag ju inte vart jag går. Men varje gång har jag lyckats hitta hem.
Jag har sagt det förut och säger det igen
-Smart karl jag lever med!


2007-10-26 23:51:43

Den här veckan har varit jobbig i skolan så nu är jag helt slut.
Min mamma fick ställa upp och vara lite barnvakt mitt på dagen idag för det körde ihop sig lite.
De gick till Ikea som tydligen hade något jippo.
Lillan fick en flagga som hon tyckte var väldigt spännande.
Den viftade hon med i hela varuhuset berättade mamma.
Sen fick hon en liten randig gosefisk också.
Den skulle vara med oss när vi tittade på ”Idol”. Den fick till och med smaka nappen.
Somliga får hennes kärlek men mig skulle hon bara terrorisera. Tänk vad roligt det är att rycka i mammas hår så att det lossnar och vilka roliga ögon mamma har, de måste jag peta i. Glasögon kan man ju inte ha på näsan, då kan man ju inte sulta på dem. Varför ska mamma lyssna på tv:n när jag kan sjunga så fint? Aaaaaaaa...
Så vid närmare eftertanke blev det inte så mycket tv-tittande denna kväll. Nu lyssnar jag på spraket från brasan och vet att jag kommer somna när huvudet snuddar den fluffiga kudden.

Imorgon åker nog Lillan och jag till min mor och far.
Måste ju lära honom hur blöjan ska sitta.


2007-10-25 19:04:49

Senast i studion hade jag gått ner 2,3 kg vilket jag är mycket nöjd med.
Det känns roligt att det händer något när man kämpar på med promenaderna.

Peter säger att han glömde bort att han skulle vara med i radion men vi andra vet ju mycket väl hur det ligger till.
Han vågade inte visa sig för att han har gått upp i vikt.
Peter, bara för att dammsugare är gröna så betyder det inte att de räknas som grönsaker.

Igår efter skolan åkte vi och firade Jockes storasyster.
Det blev väldigt gott fika och jag njöt som bara den.

I morse ringde min farmor och varnade att det var halt ute så att jag skulle ta det försiktigt om jag skulle åka till Norrköping.
Hon är snäll och omtänksam.
Men idag har jag varit hemma och pluggat inför seminariet vi har imorgon.

Jag har också hunnit med att byta till vinterdäck.
Eller jag skruvade i och ur några bultar men sen blev Jocke irriterad på mig och tyckte att jag bara rörde till allt.
Så då gick lillan och jag in och tränade på att göra slängkyssar.
Det är viktiga grejer att kunna. En bil kan man faktiskt lämna in för hjulbyte men slängkyssar bara måste man ju kunna.


2007-10-23 08:54:38

Nu har vi fått två lyssnarmail.
Visserligen från samma person men det är ju trevligt att veta att vi har en trogen lyssnare.
Det jag tog fasta på i hans mail var att man kanske borde se ut sig något mål som i hans fall var det vätternrundan 2009.

I mitt fall behövs ett mål lite tidigare som till i vår eller sommar.
Om det är någon som har något tips på någon utmaning, något lopp, så maila gärna och berätta.

Själv tänker jag på Roxen runt, visst finns det något som heter det? Det verkar lite humanare än att cykla vättern.
Men att klara tjejvättern är ju lite mer att skryta med.

Nu blir det till att plugga lite för att sedan åka till radion och prata. Det ska bli spännande att se hur mycket jag har gått ner. Jag hoppas på 1 kg i alla fall.


2007-10-22 12:04:24

Igår hade jag en riktig slöardag, då gjorde jag ingenting.
Det behövs sådana dagar också.
Fast ingenting kanske var att ta i.
Jocke jobbar ju från 7-19 och att ta hand om lillan själv en hel dag är nog så jobbigt.

Igår fick lillan åka skottkärra för första gången och hon skrattade så jag trodde hon skulle tappa andan.
Mer motion än det fick jag inte men för att kompensera motionsförlusten gick jag ut direkt när jag vaknade i morse. Jag powerwalkade till Värna kyrka och vände sedan hemmåt. Det tog 40 minuter.

Sedan har jag avancerat magövningarna för att nu vill jag att det ska hända grejer.
Först kör jag 20 sit-ups, 20 armhävningar och sedan kör jag 20 sit-ups igen men dessa är annorlunda.
Jag reser mig snett så att högra armbågen nuddar vänster knä och sedan vänster armbåge nuddar höger knä.

Motion före frukost sägs ju förbränna mycket så jag hoppas att jag har gått ner nu men hur mycket får vi se i studion imorgon.
Åh spännande...


2007-10-20 16:51:03

Nu har jag provat på spinning också.
Så hejdlöst roligt var det inte men jag kan tänka mig göra det fler gånger för det ger nog ganska mycket.
Jag har mest ont i rumpan men även i nacken och halsen. Rumpan förstod jag redan efter 5 minuter att den skulle värka i några dagar.

Det var den minsta och hårdaste sadel jag någonsin suttit på. Men ju tröttare jag blev desto mer glömde jag bort rumpan. Värken i nacken och halsen måste komma från sit-upsen som vi gjorde mot slutet, jag gör väl fel på något sätt.

Läste på Peters blogg att han fortfarande stör sig på att jag inte svettades på passet. Oj oj oj vad man kan haka upp sig.
Men jag ska berätta att jag tror aldrig jag har känt en rinnande svettdroppe. Jag kan bli lite fuktig i pannan men inte mer. Svettningar måste ju vara olika från person till person.
För så mycket som det rann från Kurt-Lennart måste ju vara ett rekord.

Peter kämpade på bra tyckte jag men är faktiskt rätt kass med magövningarna. Sedan borde han träna på sina knipövningar lite mer. Jag säger inte varför men, snälla Peter för allas trevnad! Fast jag hörde på radion att man ska släppa väder 16-18 gånger per dag för att magen ska må bra.
Men Peter, spara inte alla dessa gånger till nästa gång vi ses, tack!

Över till något annat...
Lillan var i prima tillstånd när jag hämtade henne.
Min pappa fick vara barnvakt tillsammans med min farmor när jag var på spinningen. Men jag får nog ta en blöjlektion med pappa så lillan slipper gå med felvända blöjor i fortsättningen.

Idag har lillan och jag varit i Tornby och trängts med alla andra miljoner människor. Hittade vantar till lillan med det var nog det enda. Sprayfärg finns inte att få tag i så det blir till att måla med pensel eller beställa sprayfärg från Stockholm.


2007-10-19 14:13:32

Nu sitter jag och slevar i mig makaroner, gröna ärtor och köttbullar.
Ingen höjdare direkt men pasta sägs ju vara bra inför en stor fysisk påfrestning som ska ske idag.

Spinning, usch, jag tror inte att jag kommer bli människa på flera dagar efter. Jag har letat ursäkter i hela dagen så att jag slipper passet.
Visst låter lillan lite snuvig, aj vad konstigt mitt knä känns och mina träningsbyxor kommer aldrig hinna torka.
Men sen tänker jag att kanske, ja kanske, blir jag glatt överraskad över att det inte är så hemskt som jag föreställt mig. Dessutom kanske jag missar något roligt som att Peter ramlar av cykeln på samma sätt som han ramlade av pilatesbollen.

Ja det är klart att jag ska träna idag.


2007-10-18 18:14:33

Nu sitter jag här med Pajas, min yngsta katt, och plockar fästingar som kryper.
Borde inte de gå i ide snart.

Idag har jag rivit ner inredningen i badrummet.
Tanken är att jag ska måla om allt. Men var hittar man billig sprayfärg?
I program som ”Äntligen Hemma” används sprayfärg flitigt tycker jag i en mängd olika kulörer.
Hoppas jag kan hitta någon återförsäljare i Linköping för man ska väl inte behöva åka till stockholm?

Idag har vi haft ett seminarium i skolan om hungersnöden i Ukraina som ägde rum 1932-33.
Tio miljoner människor svalt ihjäl för att all mat beslagtogs.
Vi har fått läsa om människor som åt deras hundar och katter, om barn som åt deras föräldrar och föräldrar som åt deras barn.
Det som är skrämmande är att nästan ingen känner till det här. Förintelsen och Hitler är känt över hela världen men det Stalin gjorde mot människorna i Ukraina har inte uppmärksammats på samma sätt.
Nu är det under diskussion om det Stalin gjorde ska klassas som folkmord eller ej.
Usch nej så här sorgligt kan inte bloggen avslutas.

Jag har varit hos min farmor idag och fikade.
Hon hade bakat några drömmar med krossade Mariannekolor i. De var verkligen som en drömm. Mmm...


2007-10-17 10:16:21

Aj aj aj.
Så kan jag beskriva dagarna efter bollpilatesen.

Igår när det var dags för powerwalkingen så bestämde jag mig för att gå lite längre. Jag hörde Jockes ekande röst i mitt huvud ”du blir av med träningsvärken om du tränar bort den”.
Därför körde jag som en idiot och blev väldigt svettig.

När jag vaknade i morse kom jag knappt upp ur sängen.
Så Jockes teori kan jag ju glömma utan idag kör jag nog lite lugnare.

Nu ska jag åka och lämna in gräsklipparen.
Jag är så trött på den nu. Den har gått sönder 5 gånger i sommar.
Görs det inga ordentliga saker längre?


2007-10-14 19:13:24

I helgen har jag och lillan sovit över hos mina föräldrar.
Det har varit så roligt och jag tror lillan också tycker det.

I lördags var min bror och hans tjej också där.
När det var dags för powerwalkingen följde både mamma och brorsans tjej med. Men oj vad snabb hon var. Som en hare drog hon oss runt i 30 minuter.

På söndagen var jag lättad över att det bara var mamma och jag som skulle ut och gå men tror ni inte att har-genen hade smittat av sig. Mamma kutade, ja värre än en hare, som en antilop och jag kände mig väl mest som en flåsande flodhäst.

Under tiden fick lillan skåda något som inte händer alltför ofta. Hon fick se sin morfar arbeta, ja han räffsade löv.
Inte undra på att hon satt så tyst i vagnen, hon var ju chockad stackarn.


2007-10-12 15:34:00

Här kommer fortsättningen på katthistorien.
På djurkliniken konstaterade de att Kissen var underviktig.
Vi hade märkt att hon gick konstigt med ena benet och det visade sig att hon troligtvis hade blivit påkörd av en bil så att hennes höft hade fått en smäll och hoppat ur led.
Nu var det så länge sen olyckan hände trodde veterinären så hon kunde inget göra för den hade redan börjat läka fast där den var nu. Katter är fenomenala på att tåla mycket.

En sak som veterinären var riktigt orolig över som inte jag hade en tanke på var hur hennes organ mådde.
Om en katt är borta länge och inte äter näringsrik mat som den är van vid finns det en stor risk att lever och njurar slås ut så att man är tvungen att avliva dem. Tänk vad hemskt om man äntligen hittar sin katt och sen måste avliva henne. Fy, men som tur var så var Kissens provsvar väldigt fina.

Nu lever hon ett väldigt bra liv. Ett ben kommer alltid vara lite kortare än de andra. Hon har inte ont men kan inte hoppa så högt som hon kunde förut. Så igår när vi firade fick hon en tallrik mjuk kattmat med aborresmak. I vanliga fall får katterna bara torrfoder och en tallrik mjuk kattmat som lördagsgodis. Så nyttigt borde alla leva.


2007-10-11 16:18:57

Idag firar vi något riktigt stort och betydelsefullt.
Det är Kissens återkomst-dag, som vi kallar det.
För två år sedan när vi var på hemväg från en semesterhelg vid kusten så lyckades Kissen slita sig och sprang iväg från oss.
Vi hade stannat i Överrum för att äta.
Hon blev så rädd för alla bilar som åkte och blev ivägjagad av en annan katt i området. Vi stannade tills mörkret kom och letade men vi hittade henne inte.
Den natten sov jag inte mycket.
Tidigt tidigt åkte vi dit igen för att leta men ingen lycka.

Vi satte upp lappar i hela Överrum med bild och beskrivning på henne. Jag mådde riktigt dåligt och jag tror inte att jag åt någonting på en vecka.

Något som var härligt var att så många Överrumsbor engagerade sig. De hjälpte till att leta, ringde till oss för att stötta oss och var helt underbara.

Veckorna gick och hoppet började faktiskt sakta försvinna.
Sen en eftermiddag ringde det en kvinna från skolan i Överrum och berättade att hon trodde att det var vår katt som låg och tryckte i buskarna vid skolan.
Då hade hon varit borta i 6-7 veckor. Vi körde i ilfart till Överrum. Jag hade börjat att hata den vägen.
Nu i efterhand när vi har åkt den vägen så växer det sig en otäck känsla i magen på mig.
När vi kom dit satt det tre kvinnor på marken och vem hoppade inte runt dem om inte Kissen. Tårarna bara rann och jag kommer ihåg att jag sög tag i henne och vägrade släppa henne.
Rädslan att hon skulle försvinna igen var skrämmande.
Men allt var inte riktigt bra med henne märkte vi så dagen efter åkte vi till veterinären.

Nu hinner jag inte skriva mer så ni får hålla er tills imorgon på fortsättningen.

Nu ska jag ut på den där j-vla promenaden.


2007-10-10 21:09:20

Något som gör matlagningen roligare är att ha bra redskap.
Jag har till exempel fått en lökhackare av min morfar som jag inte skulle klara mig utan idag. Det är bara att skala löken och lägga i den i behållaren. Tjoff tjoff tjoff så har jag finhackad lök och utan en liter tårar.
Av min bror och hans tjej har jag fått i födelsedagspresent en väldigt vass och bra kockkniv. En bra kniv är nog ett måste i köket.

En jul fick jag en härligt rosa slev som också var från min bror plus tjej. Den använder jag så ofta den är ren för den känns så lyxig och fin. Det blir en härlig känsla att röra runt i grytor med den. Dessutom är ju färgen(rosa) det bästa man kan tänka sig.

Idag fick jag för mig att jag skulle ha förkläde på mig när jag lagade mat. Har folk fortfarande det? Jag kan inte ha haft det på många många år märkte jag när jag tog på det. Jag gjorde som jag alltid gjort, sno knytbanden runt ryggen för att sen knyta en rosett på magen. Det gick ju självklart inte.
Så nu får det nog hänga kvar i skåpet i några år till.


2007-10-10 16:42:13

Usch för den här dagen.
När jag var på väg till skolan började bilen gå så lustigt. Det hände ingenting när jag gasade och bilen skuttade. Då svängde jag av från motorvägen och ringde Jocke. Efter lite guidning hittade jag var man öppnade locket där framme, men så kan jag ju inte säga enligt Jocke för motorhuv heter det ju. Väldigt viktigt tydligen. Då rök det om bilen också.

Jocke och lillan slängde sig i bilen för att komma och hjälpa till. Skolan skulle jag inte hinna till nu så jag satte sikte på en mack i närheten. Väl därinne köpte jag både en kanelbulle och en vaniljmunk. Tanken var att vi tre skulle dela men när jag gick mot bilen fick jag idén att vräka i mig båda bullarna själv innan Jocke hann komma. Men den idén kunde jag inte förverkliga eftersom Jocke redan hade kommit.

Vaniljmunken var gudomlig och smälte i munnen, ja ni kan tänka er vad jag njöt. Så nu på eftermiddagen blev det en fettsnål fruktsmoothie istället. Jag mixade banan och blåbär och blandade med lättvaniljyoughurt. Den blandningen blev himmelskt god.
Prova själva!


2007-10-09 19:21:57

Idag har vi lyckats fylla på och luftat våra element.
Det tog lite tid innan vi och vår hyresvärd hittade påfyllningskranen.
Stor skillnad blev det, äntligen har vi värme i vårt badrum.
Dagen har flytit på så bra att jag höll på att glömma powerwalkingen, eller som den nu blir kallad här hemma ”den där j-vla promenaden”.

När jag var ute och gick blev jag så otroligt sugen på pulvermos. Självklart har jag ju inte det hemma så nu sitter jag och väntar på att risen ska bli färdigt.
Till det ska jag värma någon kasslergryta jag gjort och som har legat i frysen i veckor.
Imorgon ska jag storhandla, då ska jag titta om det finns något nyckelhålsmärkt pulvermos.

Jag kom på nu att jag måste ha slutat dricka kaffe.
Jag har faktiskt inte tänkt på det men jag kan inte ha bryggt kaffe på säkert en vecka. För nu simmar det mögelöar i kannan.
Jag fick smaka på rättvisemärkt kaffe hos en kompis.
Det smakade lite speciellt, inte äckligt speciellt utan bara annorlunda.
Nu är nog riset färdigt!

Kram på er alla!


2007-10-08 21:54:00

Idag kände jag att powerwalkingpasset flöt på rätt naturligt. Knipet och hållningen behövde jag inte tänka på utan det satt redan där.

Efter den snabba promenaden tog jag mattan som jag har hängande på staketet och slängde den i gräset. Jag inbillar mig att myrorna håller sig borta om jag ligger på en matta och gör mina övningar.
Vissa är rädda för spindlar och andra för ormar och så finns det sådana som jag som får panik över en sketen myra.
Situpsen gick bra men armhävningarna... herregud vad jobbiga de är.

Jag såg på hemsidan att vi i må bättre gruppen har fått en egen mailadress. Så ta och skriv till mig!
Jag är nyfiken på om det är någon som läser min blogg och vad ni i sådana fall tycker. Finns det fler som har ryckts med och ändrat sina kostvanor och börjat motionera? Det skulle vara kul att få höra hur det går och om ni har några tips.

Min äldsta katt Kissen har hostat lite idag. Då blir jag lite orolig. Hoppas hon inte har blivit sjuk. Jocke kände sig krasslig idag, det kanske är någon förkylning på gång.
Hoppas jag klarar mig bara så inte träningen blir lidande.


2007-10-06 22:03:36

Powerwalkingpasset gick bra för att vara första gången tycker jag. Tappade knipet säkert tusen gånger men jag försökte i alla fall. Det som var svårast var armhävningarna.
Jag måste ha världens svagaste armar. Men jag gjorde 20 armhävningar i en fyrkant fast det tog knäcken på mig.
När jag hade pustat ut och återhämtat mig fylldes jag av en härlig känsla av stolthet.

Jag hoppas verkligen att ni som läser det här också följer med och gör dessa övningar. Då kommer också ni känna er stolta och i längden må så mycket bättre.
Jag tror att det inte finns någon enkel väg till välbefinnande. Inga tabletter eller mirakelkurer kan ersätta ordentliga matvanor och motion.

Kämpa på!


2007-10-05 23:28:17

Nu är jag på fötter igen känns det som. Jag kände mig så nyttig när jag valde att köpa en sallad till lunch i tisdags men oj vad jag har ångrat det.

Jag har gått ner 2 kg men dem kommer nog krypande tillbaka under denna helg.
Svärmor ska nämligen ha kalas imorgon och hon om någon kan baka. Hon har köpt en extra frys att ha i lägenheten plus att hon har en på landet också.
Vissa människor drabbas av höst- och vinterdepression när solen visar sig alltmer sällan. Min svärmor drabbas av höstpanik då hon ska bomma igen sommarstugan och därmed måste tömma frysen för att kunna stänga av den.
Som tur är så har vi en frysbox som bara brukar ha några frysklampar i botten, på sin höjd en kartong kycklingfilé.
Så det är ju bara roligt om den kommer till användning.

Imorgon ska jag köra mitt första powerwalkingpass, lite försenat på grund av den väldigt nyttiga salladen... det borde läggas till en text under innehållsförteckningen ”väldigt nyttig,
2 kg viktminskning på 3 dagar, dock varnas känsliga personer för 3 hemska dygn”


2007-10-05 12:33:23

Nu har jag städat badrummet för i helgen kommer hela Jockes släkt och hälsar på.

Ungefär varannan gång som jag går ut därifrån så fastnar byxorna i dörrhandtaget.
Det är ju livsfarligt.
Flera gånger har jag kastats fram för att slutligen hänga där med rumpan upp i vädret. Vilken tur att jag har gått ner 1 kg annars hade kanske dörren givit vika.
Man kan ju tycka att jag borde lära mig att se upp efter ett tag. Men grejen är att byxhylsan blir ju bara större och större.
Så när jag tror att jag håller mig extra långt ifrån ja då har byxan töjt sig så att jag ändå fastnar där.
Åh vilka problem man kan ha...

Kram Erika


2007-10-03 22:34:17

Idag upptäckte lillan min spetsiga armbåge. Först pillade hon på den med sitt pyttefinger och fnissade. Sedan försökte hon nypa och dra bort den. När inte det fungerade tog hon till munnen och försökte sulta bort den. Men när hon blev våldsam och skulle bita bort den var jag tvungen att kväva mitt bubblande skratt och med så pedagogisk röst som möjligt berätta för henne att mammas armbåge ser ut sådär och att jag gärna vill ha den kvar.

Efter middagen fick lillan mangopuré som hamnade överallt forutom i munnen. Sen ringde mormor och skulle självklart prata med lillan. bla bla dadada... och sen hade telefonen mangopuré på sig också. Ja ja det tar jag och torkar bort sen, jag ska bara bada av lillan.
Sen ringde svärfar och jag springer ut på trappen för att ropa på Jocke som kör med lövsugen. Tänk att något som att räffsa löv kan förvandlas till något så roligt bara det kommer in en maskin i bilden. När jag har skrikit mig blå och äntligen lyckats överrösta sugen så har ju telefonen slutat ringa för länge sen. Men Jocke ringde upp och gissa vem som har gått omkring med mangopuré i örat hela kvällen.


2007-10-02 22:05:24

Äntligen är det dags att sova. Denna dag har varit full från morgon till kväll och nu värker huvudet lite väl mycket. Pratade i radion på förmiddagen. Jag hade gått ner 1 kg. Yippiiiii. Sedan gick jag till skolan och hade en svårbegriplig föreläsning.
Efter pausen hade hälften av klassen lämnat salen. Stackars föreläsare.

Nu har jag nyss kommit hem från vår första träff med Carina som är vår personliga tränare. Hon gav oss en tuff uppgift att powerwalka 30 min/dag. Då är hållningen viktig. Man ska knipa ihop rumpan samtidigt som man gör de gamla goda knipövningarna man fick lära sig efter förlossningen.
När man andas ut måste magen åka in och inte ut som känns mest naturligt. Efter ett sådant pass ska vi göra 20 sit-ups och 20 armhävningar. Armhävningarna skulle göras stående på knä och som en fyrkant. Jag har nog aldrig kunnat göra en ”riktig” armhävning i hela mitt liv. Det skulle vara kul om jag lyckas med det i höst.

Jocke köpte den vitaste franskan som går att rosta och när jag berättade att det inte var nyttigt att äta vitt bröd så sa han - men om du rostar det så blir det ju mörkt.
Smart karl jag lever med.


2007-10-01 22:00:21

Stegräknaren hamnade idag på 6092 st.
Jag har inte varit ute och gått så jag tror att det då kan klassas som rätt så normalt. Så om jag ska gå ner i vikt borde jag ta en promenad på 4000 steg.

Idag har jag varit och veckohandlat.
Många innehållsförteckningar blev lästa och många varor jämförda. Det som fick mig att förvånas mest var att vitt bröd kan förtjäna att bära nyckelhålsmärkningen.
Jag är så inkörd på att man ska äta fullkornsbröd och att vitt bröd är så onyttigt, jäser i magen och sätter sig just där.
Om nyckelhålsmärkningen syns på för många livsmedel blir det ju svårt för oss konsumenter att veta hur nyttigt det egentligen är.
Kaviar stod med på inköpslistan men vid närmare titt på innehållsförteckningen så fick tuben ligga kvar i affären.
Den innehåller förutom fiskrom rätt mycket socker.
Det var jag helt ovetande om.
Undrar hur den skulle smaka utan socker. Så imorgon bitti blir det nog bara ost på mackan.

Natti natti!


2007-09-30 23:31:35

Nu är helgen förbi. Men för mig känns det aldrig som riktig helg eftersom Jocke jobbar.

Igår kom min pappa och min bror och åt middag.
Jag bjöd på kyckling-wookgryta och ris.
Jag har alltid köpt jasminris förut för att det är så enkelt att äta men nu har jag köpt något nyttigt fullkornsris. Det var helt ok om man har en gryta eller något såsigt att blanda det med. Annars hade det nog blivit väldigt torrt.

Vi gick också på en promenad för att titta på kossorna. Då måste jag nog ha tappat mina bilnycklar som låg i fickan.
Min granne och hennes barnbarn hittade dem som tur var innan jag hann oroa mig.

Idag åkte jag och lillan till mina föräldrar och fick någon fisk med sås som mamma hade haft i ugnen. Det var väldigt gott. Jag fick en stegräknare av pappa som jag ska prova. Om man vill gå ner i vikt skulle man gå 10 000 steg på en dag.
Vi får se hur många steg jag har gått imorgon.

Kramar Erika!


2007-09-28 23:50:22

Idag åkte lillan och jag iväg skapligt till en möbelaffär och drömde oss bort bland alla fina kreationer. Sedan åkte vi till min mamma och var där hela dagen. Jag fick gott fika men för att kompensera det gick vi på en långpromenad.

Jocke, min sambo, jobbar helg men börjar inte förrän kl 12 på fredagar. Min tanke var att han skulle städa hela huset innan han åkte till jobbet. Dessvärre är han ingen tankeläsare. Så när jag kom hem, trött och med en hungrig dotter, möttes jag av ett bombnedslag. Reklam på hela vardagsrumsgolvet, intorkad mat på spisen, gamla matrester på lillans stol och soppåsen i köket helt överfull. Åh karlar...
Efter en timmes svärande lugnade jag ner mig och kröp upp i soffan med lillan för att se Postkodmiljonären. Men samtidigt börjar jag smida planer på vilket staff Jocke ska få för hans otroliga lathet.
Några förslag?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".