Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Bästa sällskapet på förmiddagarna. Allt från artistintervjuer till trädgårdstips 9.30-13.00

2008-09-03

Publicerat fredag 5 september 2008 kl 10.22
Frejan i sitt rätta element

Steg upp kl 06.00 (det är okristligt tidigt för mig), för att åka bussen till Norrköping.
Träffade en trevlig man på busshållsplatsen, som sa att jag skulle stiga av vid söder tull. Efter avstigning gick jag som den värsta turist med kartan i hand för att hitta radio Östergötland.
Träffade en vänlig dam som var på hemväg från jobbet, jag frågade efter Rådstugugatan, hon undrade om det var gamla el nya, häpp! – ingen aning. Men hon visste var radiohuset låg.

Vi fyra i ”Må bra gruppen” träffades tillsammans med Jonny (tränaren) för två timmars genomgång av  hur man t ex förändrar sitt beteende. Vad får oss att må bra, att tydliggöra detta konkret vad det betyder för oss, vad är guldkornen i tillvaron. Hur ser det ut i nuläget, vad vill jag förändra.
Att den nya upplärningen, som dagliga promenader blir en vana, precis som att borsta tänderna.

När man ska göra en förändring är det viktigt att beslutet kommer från en själv, hur man nu vet detta med alla påtryckningar från omgivningen.
Men en sak som gör detta till en framgångssaga är att vi alla i gruppen tagit steget att medverka i ”Må bra gruppen”.
Till nästa vecka ska vi gå minst en promenad på 20 min och känna efter hur vi mår.

Det var tur att jag antecknade under föredraget, för när det började närma sig sändning, så var koncentrationen ej på topp. Det var spännande att se hur radioprogrammen blir till och allt gick mkt lugnt tillväga, trots detta har jag ingen aning om vad jag svarade på frågorna.

Efter sändning gick vi och åt lunch i gemytlig och positiv anda. Detta verkar bli roligt.
Tittade på bilder från Gotlandssemestern när jag kom hem, (såg en mkt rultig figur på dessa) och kände då att jag tagit rätt beslut.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".