Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Bästa sällskapet på förmiddagarna. Allt från artistintervjuer till trädgårdstips 9.30-13.00

Teskolan del 8

Publicerat onsdag 24 maj 2006 kl 17.35

I vår teskola har vi kommit fram till del åtta, där vi får tips på vilket te vi ska dricka för att främja matsmältning och få en friskare andedräkt.

Förra veckan handlade det om häsloteer. Feng Franzén gav tips på vilka teer som kan vara bra mot tex förkylning och förstoppning. I den åttonde delen handlar teskolan om vilka svenska örter man kan göra te av.

Myntate: skyddar mot förkylning och lindrar, huvudvärk och magbesvär. Befrämjar matsmältningen. Ta en handfull färska myntablad och häll ca 5 dl kokande vatten över, dra 5 min.

Salviate: 1 msk grovhackad salvia, 3 dl kokande vatten, låt dra 5 min. Friskar upp andedräkten, lindrar vid infektion med hosta och halsont, minskar svettning, och hjälper matsmältingen.

Nässelte: 30 gram nässlor toppskott, 5 dl kokande vatten. Låt dra mycket kort, sila sen och drick det varmt. Lindrar reumatisk värk.

Fläderblomste: 1-2 tsk torkadade fläderblommor, en kpp hett vatten. Låt dra 5 min. Lindrar vid lufvägsinfektion och är svettdrivand.

Kamomill, ljung och pepparmyntste: 1 tsk av allt och 3/4 l vatten. Lägg örterna i vattnet, sjud upp dra 5 min. Sila. Bra vid huvudvärk och lugnande.

Basilikate: 1 msk blommor och blad , 2 dl vatten. Lägg i kallt vatten. Koka upp och koka sakta under lock i ca 5 min. Sila. Drick två koppar varmt te om dagen. Bra mot huvudvärk, migrän och illamående.

Rosmarinte: 1 msk blommor och blad, 2 dl kallt vatten. Lägg rosmarin i kallt vatten och koka upp, sjud 5 min. Sila. Drick 1-2 koppar om dagen. Passar bra mot migrän, huvudvärk, nervositet, dålig matsmälrtning ochdålig blodcirkulation.

Persiljete: 1 tsk persilja, lägg i en kopp och häll över kokt vatten. Låt dra en stund. Bra mot dålig matsmältning.

Lavendelblomste: 1 tsk lavendelblommor läggs i en kopp. Häll på kokt vatten och låt dra ett par minuter. Bra mot nervositet och huvudvärk.

Citronmeliss: 1 tsk citronmeliss, häll på kokt vatten i en kopp vatten.Låt dra ett par minuter. Kan lindra huvudvärk, sömnlöshet, depression.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".